Wenn Tugend zum Laster wird

Die Natur einer Tugend ist, dass ein Laster fast immer im Inneren verborgen ist.

Nachdem Theodore Roosevelt von Saloonkeeper John Schrank, einem ernsthaften Fan von Amtszeitbeschränkungen, aus nächster Nähe erschossen worden war, setzte er seine geplante Wahlkampfrede fort, wobei die Kugel immer noch in seiner Brust steckte. "Es braucht mehr als das, um einen Bullenelch zu töten", sagte er und sprach eine Stunde lang, bevor er einer medizinischen Behandlung zustimmte.

Selbstvertrauen, Elastizitätund Furchtlosigkeit bringen mutige Führer hervor, die bei der Arbeit gute Leistungen erbringen, sei es als Präsidenten, CEOs oder Kriegshelden. Dieselben Tugenden sind aber auch nur wenige Grade von unsozialem Verhalten mit entschieden negativen Konsequenzen entfernt. Wenn Sie sich Ihrer eigenen Ängste und Grenzen nicht bewusst sind, können Sie leicht rücksichtslos, impulsiv und gefühllos werden und die Ängste und Grenzen anderer Menschen ignorieren.

"Einige Eigenschaften mögen wie ein zweischneidiges Schwert sein", sagt der Psychologe Scott Lilienfeld, Entwickler des Psychopathisch Persönlichkeit Inventar und Professor an der Emory University. "Furchtlose Dominanz kann zum Beispiel zu Geschicklichkeit beitragen Führung angesichts einer Krise oder rücksichtsloser Kriminalität und Gewalt ", berichtet er in der Zeitschrift für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie. In seinen Persönlichkeitsbewertungen von 42 Präsidenten belegte Teddy Roosevelt den höchsten Rang in der furchtlosen Dominanz.

Die Natur einer Tugend ist, dass ein Laster fast immer im Inneren verborgen ist.

In der neuesten Sichtweise der Persönlichkeit werden unsere Merkmale nicht mehr als binär angesehen - Sie sind entweder gewissenhaft oder nicht -, sondern als dimensional, die auf einem Kontinuum existieren. Jedes Merkmal fällt nicht nur in ein Spektrum, jedes enthält das Korn seiner eigenen Zerstörung: Organisiert wird obsessiv. Wagemut eskaliert zu riskant. Bescheiden rutscht zu unsicher. Selbstbewusst wird arrogant, vorsichtig Ängstlich, überzeugend zu dominieren, freundlich zu einschmeicheln.

Die sieben Todsünden könnten sehr wohl als Ehrgeiz, Entspannung, Bewusstsein für die gute Arbeit und Gerechtigkeit begonnen haben Zorn, ein gesunder Sexualitätund ein gutes Essen genießen. Es ist alles eine Frage des Grades.

In ihrem kürzlich veröffentlichten Buch Angst Deine StärkenDie leitenden Entwickler Robert Kaiser und Robert Kaplan sagen, dass sie in ihren 50 Jahren kollektiver Unternehmensberatung und Geschäftsführung tätig sind CoachingSie haben praktisch jede Tugend gesehen, die zu weit gegangen ist. "Wir haben Vertrauen bis hin zu Hybris und Demut bis hin zur Selbstminderung gesehen. Wir haben gesehen, wie die Vision ziellos wurde träumend und konzentrieren Sie sich auf Tunnelblick. Zeigen Sie uns eine Stärke, und wir zeigen Ihnen ein Beispiel, bei dem die Überbeanspruchung die Leistung beeinträchtigt und wahrscheinlich sogar eine entgleist hat Werdegang."

Die menschliche Natur, soziale Normen und die Kultur des Arbeitsplatzes ziehen uns im Allgemeinen zu Tugenden. Aber Tugenden sind nicht immer so, wie sie scheinen. Sie können nicht nur Laster verbergen, sie sind auch nicht immer tugendhaft. In einer Welt, in der der schnelle Wandel die einzige Konstante ist, werden alle empfangen Weisheiteinschließlich dessen, was tugendhaft ist, muss regelmäßig überprüft werden. Nichts ist ein pauschales Rezept in einem hochdynamischen Universum. Veränderungen erfordern vor allem Anpassungsfähigkeit, die Fähigkeit, über den Status Quo hinauszugehen, über das hinauszugehen, was Ihnen beigebracht wurde, oder über das hinauszusehen, was in der Vergangenheit funktioniert hat.

Selbst wenn sie an der Oberfläche eines der besten Dinge an einer Person oder Organisation zu sein scheinen, können tief verwurzelte, unbestrittene Stärken destruktiv sein, sagt Jake Breeden, Fakultätsmitglied von Duke Corporate Bildung und Autor von Trinkgeld für heilige Kühe: Treten Sie gegen die schlechten Arbeitsgewohnheiten ein, die sich als Tugenden tarnen.

Nehmen Sie den Oberst der Luftwaffe, der jahrzehntelang dafür gesorgt hatte, dass jeder Rekrut persönlich mit einem Handschlag begrüßt wurde. Nach seiner Pensionierung ersetzte der ankommende Oberst seine Begrüßung durch ein Video, in dem er den Sergeanten den persönlichen Empfang in den Reihen zuwies, obwohl er dadurch als kälter und entfernter als sein Vorgänger wahrgenommen wurde. Als jemand endlich den Mut aufbrachte, den neuen Oberst nach seinem Videogruß zu fragen, antwortete er: "Ich gebe den Sergeanten ein bisschen Sonnenschein. Ich bekomme genug, wie es ist."

Der neue Oberst war sich der Auswirkungen seiner Entscheidung bewusst. Er tat es nicht aus Faulheit oder Missachtung. Indem er das Profil seiner hochrangigen Mannschaften schärfte, konnte der neue C.O. verbannte einen nicht nachhaltigen Personenkult, der von einem einzigen abhängt, charismatisch Individuell. "Der geliebte C.O. war in den Ruhestand getreten, ohne sich der unbeabsichtigten Konsequenz dessen bewusst zu sein, was er als seine größte Tugend empfand", betont Breeden.

Das Festhalten an vorgefassten Vorstellungen von den Tugenden, die einen "guten Elternteil", einen "loyalen Angestellten", einen "inspirierenden Chef", einen "produktiven Arbeitsplatz" oder einen "liebenden Ehepartner" ausmachen, kann uns oder andere oft kurz verkaufen. Darüber hinaus können allgemein akzeptierte Werte wie persönliches Engagement, hohe Standards und sorgfältige Vorbereitung nach hinten losgehen. Wenn Sie sich persönlich in jedes Projekt und jede Entscheidung einbringen, kann dies zu Mikromanagement führen. Ausbrennenund Ressentiments von denen, die unter allzu ständiger Aufsicht stehen, egal ob Sie ein Corporate VP oder eine schwebende Mutter sind.

Das Erfordernis von Spitzenleistungen auf ganzer Linie kann die Kreativität beeinträchtigen und Risikobereitschaft und auf einen Mangel an Prioritäten hinweisen - nicht alles muss perfekt gemacht werden; Einige Dinge müssen nur erledigt werden. Und zu viel Vorbereitung, insbesondere wenn sie isoliert und ohne Rückmeldung durchgeführt wird, kann das Endergebnis oder Produkt verzögern, ohne es tatsächlich zu verbessern. Wir neigen dazu, "uns in ein Skript zu verlieben, an dessen Vorbereitung wir hart gearbeitet haben, auf Kosten der Flexibilität", sagt Breeden.

Dies ist kein Aufruf, Ihre besten Qualitäten und festen Werte sofort aufzugeben. "Es ist wahrscheinlich, dass die Tugenden, die Sie am engsten vertreten, aus tiefen und persönlichen Gründen vorhanden sind", sagt Breeden. "Das Ziel ist es, sich selbst treu zu bleiben und gleichzeitig zu vermeiden, dass Ihre ungeprüften Überzeugungen und automatischen Verhaltensweisen nach hinten losgehen." Sogar Ihre interessantesten Eigenschaften können überbeansprucht oder zur falschen Zeit ausgetrottet werden oder zu weit gehen.

Woher weißt du, wann eine Tugend ihren Empfang erschöpft? Nur das Selbstbewusstsein kann die Grundwerte in Schach halten. Eine persönliche Bestandsaufnahme kann dazu führen, dass erkannt wird, welche Tugenden in Ihrem Leben konstruktiv und nützlich sind und wann und welche Sie tatsächlich zurückhalten, Sie unglücklich machen oder Arbeit und Beziehungen sabotieren. Und gehen Sie niemals davon aus, dass eine Tugend, die Ihnen in der Vergangenheit gute Dienste geleistet hat, dies auch weiterhin tun wird.

Exzellenz - oder lähmender Perfektionismus?

Das Streben nach Spitzenleistungen zahlt sich aus - gute Noten, Anerkennung, Auszeichnungen, das Gefühl, eine gute Arbeit geleistet zu haben. Das Streben nach Spitzenleistungen auf ganzer Linie spiegelt jedoch die Starrheit wider und kann zu Perfektionismus, einer unflexiblen Hingabe an hohe Standards und der Unfähigkeit führen, Prioritäten zu setzen.

Der Psychologe Simon Sherry und Kollegen von der kanadischen Dalhousie University beschlossen, das Mikroskop auf Gleichaltrige zu richten, indem sie den Grad des Perfektionismus untersuchten. Gewissenhaftigkeitund akademisch Produktivität unter Psychologieprofessoren. Sie fanden heraus, dass Gewissenhaftigkeit positiv mit Gesamtpublikationen verbunden ist, Perfektionismus jedoch negativ mit der Anzahl der Zeitschriftenpublikationen. Dies schränkt die Produktivität ein. Was mehr ist, die Perfektionisten'Papiere neigten dazu, wenig Einfluss zu haben.

"Es gibt wirklich eine feine Grenze zwischen dem Streben nach Exzellenz und dem übermäßigen Streben nach Perfektion", sagt Gordon Flett, Professor für Sozial- und Geisteswissenschaften an der York University in Toronto und Mitentwickler der weit verbreiteten multidimensionalen Perfektionismus-Skala. Perfektionismus wirkt sich nicht nur auf die Arbeitsleistung aus. Es belastet auch die Gesundheit. Perfektionisten, sagt Flett, weisen ein hohes Maß an chronischen Krankheiten auf.

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Exzellenz, gut genug treffen. Die Entwicklung eines Organismus ist eher eine Verzweigung, um zu sehen, was passiert, als ein stromlinienförmiger, linearer Weg zur Perfektion.

Für Breeden ist das Streben nach Exzellenz eine dieser heiligen Kühe, die sorgfältig überprüft werden müssen. Exzellenz in allen Angelegenheiten übersieht die Tatsache, dass das Leben oft chaotisch ist. Und es wird nicht unterschieden, was wichtig ist und was nicht. Darüber hinaus muss zwischen Prozessqualität und Ergebnisqualität unterschieden werden.

Es ist viel notwendiger, herausragende Ergebnisse zu erzielen als hervorragende Prozesse. Fehler (und ihre Korrekturen) sind oft die besten Lehrer, und ein Streben nach Spitzenleistungen in allen Dingen verdunkelt ihren Beitrag zum Erfolg, insbesondere in einer Welt, die Innovationen fordert.

Für Christensen von Harvard ist disruptive Innovation nicht auf die Geschäftswelt beschränkt, in der flexible Start-ups in etablierte Unternehmen eingreifen. Es hat auch im Privatleben einen Wert. In einer kürzlich gehaltenen Rede gab er "einen Aufruf zur Störung in Erziehung. Ich befürchte, dass wir Eltern haben, die eine Generation von Kindern großgezogen haben, die nicht den Mut haben, sich mit schwierigen Themen zu befassen. "

Wenn Kinder niemals mit Versagen fertig werden dürfen, sagt er, "wenn sie das Erwachsenenalter erreichen und entmutigende Aufgaben sehen, entscheiden sie sich einfach, sie nicht anzusprechen." Wenn Kinder Hindernisse überwinden, versagen und durchhalten dürfen, entwickeln sie Entschlossenheit. Anstatt nach ein oder zwei Versuchen aufzugeben, werden sie nach Wegen suchen, um mit den ihnen zur Verfügung stehenden Ressourcen erfolgreich zu sein - um praktikable, wenn nicht "perfekte" Lösungen zu finden. Es ist unmöglich, den Erfolg oder die Sicherheit von Kindern zu garantieren, aber es kann ihnen gestattet werden, die Merkmale von Einfallsreichtum und Hartnäckigkeit zu entdecken - Werte, die das Streben nach Spitzenleistungen bei vielen realen Aktivitäten übertreffen.

Fairness gegenüber allen ist nicht fair gegenüber allen

Wer wünscht sich keinen fairen Schuss, keine Chancengleichheit und keine gerechte Behandlung?

Wir sind instinktiv Scorekeeper. Das Bedürfnis nach Fairness ist so tief, dass primitive Instinkte uns dazu zwingen können, andere auf die gleiche Ebene zu bringen, wenn wir uns ungerecht behandelt fühlen. Breeden erinnert sich, seiner Tochter erzählt zu haben, dass er ihren Geburtstag wegen einer seltenen Geschäftsmöglichkeit verpassen würde. Als sie ihre Tränen trocknete, sagte sie ihm, dass es in Ordnung sei - solange er auch den Geburtstag ihrer Schwester verpasste. Nicht viel anders, sagt er, als "Arbeiter, die sich über die relative Bürogröße, Bonuspakete oder Erwähnungen auf der Jahrestagung ärgern".

Wir wollen fair behandelt werden und wir wollen für Menschen und Orte arbeiten, die andere fair behandeln. "Die Mitarbeiter scheinen ein universelles Interesse an Fairness zu haben, das über das Selbst hinausgeht", sagt die Psychologin der Purdue University, Deborah Rupp, die sich mit organisatorischer Gerechtigkeit befasst, dem psychologischen Prozess, nach dem Mitarbeiter ihren Arbeitsplatz als fair oder unfair beurteilen. Wenn sie sehen, wie ihr Arbeitgeber andere ungerecht behandelt, stellen Rupp fest, dass Mitarbeiter Beschwerden einreichen, andere warnen, nach einer alternativen Beschäftigung suchen und sich auf kontraproduktives Arbeitsverhalten einlassen.

Breeden unterscheidet erneut zwischen Prozess und Ergebnis. In diesem Fall ist die Fairness des Prozesses weitaus wichtiger als die Fairness der Ergebnisse, bei der jedes Kind die gleiche Behandlung erhält oder jeder Mitarbeiter eine Konferenz pro Jahr, einen Bonus von 1.000 USD und eine 10-Fuß-Kabine erhält. Das Streben nach Fairness der Ergebnisse schafft leicht einen Albtraum konkurrierender Anforderungen. "Es ist die Aufgabe einer Führungskraft, sicherzustellen, dass jeder, auch sie selbst, eine faire Chance hat", sagt er. Außergewöhnliche Arbeitnehmer sollten außergewöhnlich behandelt werden. es ist nur fair. Andernfalls Motivation wird gelöscht.

Fairness ist mehr als die "gleiche" Behandlung von Mitarbeitern, Kindern oder Freunden - es bedeutet, individuelle Bedürfnisse und persönliche Motivationen zu berücksichtigen. Wenn die Behandlung wie in einer Familie stärker auf die Bedürfnisse einzelner Kinder zugeschnitten ist, fühlt sich jeder besonders - und glücklich.

Ja, Fairness ist immer noch eine bewundernswerte Eigenschaft. Sie müssen nur sicherstellen, dass Sie die richtige Anzeigetafel im Auge behalten.

Zweck: Leidenschaft ohne Besessenheit

Leidenschaftliche Menschen sind faszinierend. Sie verkörpern Sinn und Zweck in Leben und Arbeit, und oft verschmelzen die beiden nahtlos mit ihrem Lebenswerk. "Je schwerer die Grenzen zwischen Ihrer Arbeit und Ihrem Leben zu lösen sind, desto erfolgreicher sind Sie wahrscheinlich in beiden Bereichen", berichtet Tomas Chamorro-Premuzic, Professor für Wirtschaftspsychologie am University College London. Er ermutigt die Menschen, "Work-Life-Fusion" zu finden.

Leidenschaft für Dinge fühlt sich auch gut an. Es steigert Energie, Ausdauer, Antrieb. Es bedeutet, dass Sie sich bis zum vollständigen Eintauchen tief um etwas kümmern, das über Sie hinausgeht. Dies ist wahrscheinlich die einzige Möglichkeit, wie Impfstoffe erfunden, Symphonien geschrieben oder Mittelschulen gute Lehrer erwerben.

Leidenschaft kann aber auch andere Dinge von gleicher Bedeutung verdrängen, Emotionen über Logik stellen und zu Burnout führen. Im dunkelsten Fall kann es zu Besessenheit werden, einer Verfolgung, die alles andere beherrscht und den Geist in alarmierendem Maße beschäftigt.

Robert Vallerand, Professor für Psychologie an der Universität von Quebec, kontrastiert gesunde Leidenschaft (was Breeden "harmonische Leidenschaft" nennt) mit obsessiver Leidenschaft. Menschen mit harmonischer Leidenschaft, sagt Vallerand, üben eine Aktivität aus, weil sie wollen. Menschen mit obsessiver Leidenschaft üben eine Aktivität aus, weil sie das Gefühl haben, sich einem übermäßig kritischen Elternteil beweisen zu müssen oder den Markt zu erobern, bevor es jemand anderes tut.

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"Bei harmonischer Leidenschaft geht es nicht darum, Standards zu senken oder zu schwächen", sagt Breeden. Es geht darum, ein Maß an Leidenschaft zu finden, das nachhaltig ist.

Die Kosten, um einverstanden zu sein

Angenehme Menschen in der Nomenklatur der Persönlichkeitspsychologie sind weichherzig, vertrauensvoll und hilfsbereit. Sie neigen dazu, bescheiden und altruistisch, kompromissbereit und großzügig zu sein. Glück und Optimismus kommen leicht zu ihnen, auch wenn die Umstände rau sind.

Sie machen nicht sehr oft Wellen. Und darin liegt das Problem. Es gibt Zeiten, in denen es allen besser geht, wenn sie es tun.

Konflikte sind in Arbeit und Leben unvermeidlich. Es wird ehrliche Meinungsverschiedenheiten geben, Maßnahmen, die nicht allen gefallen, harte Entscheidungen, die verteidigt werden müssen, territoriale Ansprüche. Durchsetzungsvermögen ist ein notwendiges Merkmal, und es fehlt oft an Menschen, die übermäßig entgegenkommend sind, was sie zu einer leichten Beute für diejenigen macht, die das Vertrauen eines anderen ausnutzen würden oder Großzügigkeit. Wenn Sie nicht nein sagen, konstruktive Kritik üben oder bei Ihren Entscheidungen standhalten können, sind Sie kein effektiver Arbeiter, Vorgesetzter, Partner oder Elternteil.

Und ein netter Kerl bei der Arbeit zu sein, kann Ihren Gehaltsscheck verringern und Ihre Aufstiegschancen verringern. Angenehm zu sein hat einen besonders starken Einfluss auf die Gehälter von Männern, finden Beth Livingston von Cornell, Timothy Judge von Notre Dame und Charlice Hurst von der University of Western Ontario. In einer Studie veröffentlicht in der Zeitschrift für Persönlichkeits- und Sozialpsychologieuntersuchten sie drei Fragen: Beeinflusst es Ihren Erfolg bei der Arbeit, nett zu sein? Beeinträchtigt es Ihr Glück bei der Arbeit, nett zu sein? Und unterscheiden sich die Auswirkungen von Nizza für Männer und Frauen?

Insgesamt stellten sie fest, dass Männer mehr Geld verdienten als Frauen (keine Überraschung hier). Auch Männer, die hoch punkteten Angemessenheit verdiente wesentlich weniger Geld (bis zu 10.000 US-Dollar pro Jahr) als Männer, die als wenig einverstanden eingestuft wurden. Zwar gab es auch eine Tendenz für Frauen mit hoher Verträglichkeit, weniger Geld zu verdienen als für Frauen mit niedriger Verträglichkeit, aber der Unterschied war gering. Mitarbeiter mit hoher Verträglichkeit bewerteten sich jedoch bei der Arbeit als glücklicher als Mitarbeiter mit geringer Verträglichkeit.

Einvernehmliche Menschen drängen sich seltener auf Anerkennung oder Fortschritt ", schlägt Art Markman, Professor für Psychologie und Psychologie vor Marketing an der University of Texas in Austin und Autor von Intelligentes Denken: Drei wesentliche Schlüssel, um Probleme zu lösen, Innovationen zu entwickeln und Dinge zu erledigen. "Sie neigen dazu, selbstlosere Dinge bei der Arbeit zu tun. Leider werden sie beim Handeln zum Wohle der Gruppe möglicherweise nicht immer bemerkt, wenn es darum geht, Erhöhungen und Boni auszugeben." Ein glücklicheres Leben kann jedoch einen Einkommensrückgang ausgleichen.

Trotz des Stigmas sind nette Leute auch ziemlich verliebt. Geoffrey Urbaniak und Peter Kilmann von der University of South Carolina fanden in zwei Umfragen unter College-Frauen heraus, dass es nett und körperlich ist Attraktivität waren sowohl positive Faktoren bei der Wahl der Frauen als auch die Wünschbarkeitsbewertungen, die sie Männern als Potenzial zuwiesen Dating Partner. Freundlichkeit war am wichtigsten, wenn eine Frau über eine ernsthafte, langfristige Beziehung nachdachte, während Attraktivität wichtiger war, wenn über eine ungezwungene, sexuelle Beziehung nachgedacht wurde.

Sobald eine Beziehung hergestellt ist, wird die Dynamik der emotionalen Kraft jedoch komplexer. Nett, angenehm und schnell kompromissbereit zu sein, mag zunächst verlockend sein, kann aber zu abhängigen oder anhänglichen Verhaltensweisen führen, die für einen Partner, der mehr tun muss, zur Belastung werden Entscheidung fällen. Der angenehme Partner kann auch negative Emotionen unterdrücken, die sich in manifestieren passiv-aggressiv Verhalten, Angelegenheiten (virtuell oder anderweitig) oder abgefüllte Ressentiments, die letztendlich die Beziehung beenden.

Echte Emotionen auszudrücken und sich zu behaupten, sind wertvolle Fähigkeiten in Liebe und Arbeit. Beide können innerhalb der Tugend einer angenehmen Persönlichkeit koexistieren.

Zusammenarbeit mit Klarheit

Einige Leute sind natürliche Mitarbeiter. Sie begrüßen Beiträge anderer und streben einen Konsens über große und kleine Entscheidungen an. Es ist eine befähigende Eigenschaft eines Vorgesetzten, und im Großen und Ganzen erhöht es die Vielfalt, fördert die Beziehungen und schafft "Buy-In" und Engagement aller Parteien.

Schlagworte wie "Abbau von Silos", "Synergie" und "Fremdbestäubung" sind aus dem Wert von hervorgegangen Zusammenarbeitund so klischeehaft solche Konzepte auch geworden sind, sie haben den Arbeitsplatz weitgehend zum Besseren verändert. Redundanzen wurden reduziert, neue Denkweisen eingeführt, und die Energie, die durch das "Verwechseln" entsteht - das Erreichen eines gemeinsamen Ziels mit Kollegen mit unterschiedlichen Perspektiven und Fähigkeiten - ist belebend.

 Mann, der einen Bündel Mannequinarme hält

Darüber hinaus, so Breeden, "führt die automatische Zusammenarbeit zu einer Underperformance und einer geringen Produktivität, um gut mit anderen zu spielen." ExtravertierteEr stellt fest, dass sie eine besondere Tendenz zu verschwenderischer Zusammenarbeit haben, weil sie ihre Energie von anderen beziehen und oft das Bedürfnis haben, ihre Gedanken mit Partnern zu besprechen. "Extravertierte", fügt er hinzu, "können zu Vampiren am Arbeitsplatz werden, die ihren Mitarbeitern die Produktivität entziehen."

Ganz zu schweigen davon, dass es einige Leute gibt, für die die Zusammenarbeit völlig unproduktiv ist. Es wertet diejenigen ab, die es vorziehen, isoliert zu arbeiten, oder sogar ein bisschen Zeit für sich alleine brauchen, um in ihren eigenen Köpfen zu verbringen - genau die Mitarbeiter, die möglicherweise den nächsten innovativen Sprung machen werden, solange er nicht getötet wird im Ausschuss. "Unsere Unternehmen, unsere Schulen und unsere Kultur sind begeistert von einer Idee, die ich das Neue nenne Groupthink", argumentiert Susan Cain, Autorin von Ruhig: Die Kraft von Introvertierte in einer Welt, die nicht aufhören kann zu reden. "Die meisten von uns arbeiten jetzt in Teams, in Büros ohne Wände, für Manager, die vor allem die Fähigkeiten der Menschen schätzen. Einsame Genies sind aus. Zusammenarbeit ist angesagt."

Selbst wenn wir denken, dass wir heutzutage alleine arbeiten, sind wir es tatsächlich nicht, sagt Breeden. Mit Ihrem Smartphone neben Ihrem Laptop mit einfachem Zugriff auf Suchmaschinen kompilieren wir eher einen Remix als etwas Neues oder Revolutionäres. Und ständige Ablenkung bedeutet den Tod der Kreativität.

Sein Fix? Arbeiten Sie nur mit Absicht, klaren Grenzen und Erwartungen sowie einem Verständnis für die individuellen Verantwortlichkeiten zusammen und lassen Sie viel Zeit für unplugged, unabhängiges Denken. Auf diese Weise liegt Inspiration.

Der Mythos eines ausgeglichenen Lebens

Egal, ob Sie mit Unternehmensberatern, Eltern oder Yogalehrern sprechen, keine Tugend scheint heutzutage einen höheren Rang als das Gleichgewicht zu haben. Es ist ein Ideal, das von den frühesten Philosophen und den modernsten Bürgern vertreten wird. Das Gleichgewicht zwischen allen Elementen des Lebens zu schaffen - Arbeit und Zuhause, Selbst und andere, Selbstdisziplin und Freude - scheint das Ziel zu sein.

Der buddhistische Arzt Alex Lickerman von der Universität von Chicago sagt, Balance "beschreibt sofort das Gefühl, die Kontrolle über mehrere Verantwortlichkeiten zu haben, sowie das Gefühl, dass einige wichtige Bereiche des eigenen Lebens nicht zugunsten nur weniger vernachlässigt werden. Ein Gleichgewicht Die meisten würden zustimmen, dass sich das Leben weniger stressig anfühlt als ein unausgeglichenes Leben, das sich überwältigend und unbefriedigend anfühlt. "

Aber das Streben nach Gleichgewicht ist selbst die Ursache für viel Ungleichgewicht. Wir müssen es in Leben erreichen, die sich buchstäblich von Moment zu Moment ändern. Balance arbeitet durch einen konstanten Strom von Entscheidungen. Zu oft führt dies zu ständigen Kompromissen und Mittelmäßigkeit in allen Dingen.

Die Vereinbarkeit von Beruf und Familie, die heutige Beschäftigung, ist wahrscheinlich das größte Trugbild. Es ist wie in fast allen anderen Bereichen nur in Summe erreichbar, nicht im Alltag, wo Projekte und Termine Anfälle von konzentriertem Engagement erfordern. Balance ist also eher ein langfristiges Ziel.

 Mann mit Waage der Gerechtigkeit

Das Gleichgewicht zu finden ist eher eine innere Angelegenheit als eine oberflächliche Zeitspanne. Sie müssen wissen, was Ihnen gerade am wichtigsten ist, worauf Sie für die Zukunft aufbauen müssen, welche Aufgaben oder Gewohnheiten Ihre Zeit und Aufmerksamkeit belasten und wie viel Erholungszeit Sie benötigen. Die wichtigsten Tugenden von heute können sich tatsächlich als Wendigkeit und Anpassungsfähigkeit erweisen.

"Um ein Gleichgewicht zu erreichen, muss man letztendlich Mut haben", sagt Lickerman. "Der Mut, schwierige Entscheidungen zu treffen, andere Möglichkeiten auszuschließen, um diejenige zu wählen, die am besten zu Ihnen passt, um die Angst vor Missbilligung oder Enttäuschung anderer loszulassen."

Mary Loftus ist Mitherausgeberin des Emory Magazine in Atlanta.