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Erkenntnis

Was ist Erkenntnis?

Erkenntnis bezieht sich ganz einfach auf das Denken. Es gibt die offensichtlichen Anwendungen des bewussten Denkens - Steuern machen, Schach spielen, Macbeth dekonstruieren -, aber das Denken nimmt viele subtilere Formen an, wie das Interpretieren sensorischer Eingaben, das Führen körperlicher Handlungen und das Einfühlen in andere.

Die alte Metapher für die menschliche Erkenntnis war der Computer - eine logische Informationsverarbeitungsmaschine. Ohne das "Zahnrad" können Sie keine Erkenntnis buchstabieren. Obwohl einige unserer Gedanken binär sind, enthält unsere „Wetware“ viel mehr als Nullen und Einsen. Die Erkenntnisforschung konzentriert sich nicht nur auf das Denken, sondern auch auf Beachtung, die Schaffung und Speicherung von Erinnerungen, Wissenserwerb und -speicherung, Sprachenlernen und logisches Denken. Wenn Menschen neue Erfahrungen sammeln, kann sich ihre Erkenntnis auf subtile, aber kraftvolle Weise ändern.

Argumentation und Entscheidungsfindung

Bimbim / Shutterstock

Die größte Kluft zwischen Menschen und allen anderen Tieren besteht in unseren mentalen Prozessen höherer Ordnung. Die Erkenntnisforschung hat sich in letzter Zeit besonders darauf konzentriert, wie Menschen Entscheidungen treffen - auch durch schnelles oder langsames Denken. Schnelles Denken ist intuitiv, automatisch und kann kaum ausgeschaltet werden heuristisch Prozesse, um zu einer „gut genug“ Entscheidung zu kommen. Im Gegensatz dazu erfordert langsames Denken viel Zeit und Energie, um alle verfügbaren Daten zu analysieren, bevor eine Schlussfolgerung gezogen werden kann. Kognitive Vorurteile wie Stereotypen und eigennützige Vorurteile wie die Überzeugung, dass man in vielen Merkmalen überdurchschnittlich gut ist, wurden ebenfalls von Verhaltensforschern isoliert und untersucht, um Menschen dabei zu helfen, objektiver zu denken.

Lernen und Gedächtnis

GaudiLab / Shutterstock

Erinnerungen sind keine unparteiischen und genauen Aufzeichnungen dessen, was in der Vergangenheit passiert ist. Sie können durch gegenwärtige Erfahrungen, Wünsche und Ängste geprägt sein. Es ist auch möglich, unbeabsichtigt eine zu erstellen falsche Erinnerung ein psychologisches Bedürfnis zu erfüllen. Verschiedene Arten von Erinnerung kann sensorische, kurzfristige und langfristige umfassen, und die Art und Weise, wie das Gedächtnis gespeichert wird, kann einen tiefgreifenden Einfluss darauf haben, wie wir Wissen lernen und anwenden.

Metakognition

Aleksandr Markin / Shutterstock

Metakognition ist der Akt des Denkens über die eigenen mentalen Prozesse. Das metakognitive Bewusstsein ermöglicht es Menschen, Negative zu identifizieren, zu überwachen und zu entwurzeln Selbstgespräch und selbstlimitierende Überzeugungen, und effizient zu sein Ziele setzen und Aufgabenausführung. Das Nachdenken und Herausfordern des eigenen Denkens ist das Herzstück vieler Arten von Therapie, einschließlich CBT.