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Kognitive Dissonanz

Kognitive Dissonanz ist ein Begriff für den Zustand des Unbehagens, der empfunden wird, wenn sich zwei oder mehr Denkweisen widersprechen. Die kollidierenden Erkenntnisse können Ideen, Überzeugungen oder das Wissen beinhalten, dass man sich auf eine bestimmte Weise verhalten hat.

Die Theorie der kognitiven Dissonanz

Die Theorie der kognitiven Dissonanz besagt, dass Menschen Inkonsistenzen in ihrem eigenen Geist abgeneigt sind. Es bietet eine Erklärung dafür, warum Menschen sich manchmal bemühen, ihr Denken anzupassen, wenn ihre eigenen Gedanken, Worte oder Verhaltensweisen miteinander in Konflikt zu geraten scheinen.

Wenn man neue Informationen lernt, die zum Beispiel einen tief verwurzelten Glauben in Frage stellen oder auf eine Weise handeln, die einen günstigen zu untergraben scheint SelbstbildDiese Person könnte sich motiviert fühlen, das daraus resultierende negative Gefühl irgendwie aufzulösen - die kognitive Konsonanz wiederherzustellen. Obwohl eine Person kognitive Dissonanzen möglicherweise nicht immer auflöst, kann die Reaktion darauf von der Ignorierung der Quelle bis zur Änderung ihrer Überzeugungen oder ihres Verhaltens zur Beseitigung des Konflikts reichen.

Was ist kognitive Dissonanz?

Wenn jemand lügt und sich unwohl fühlt, weil er sich grundsätzlich als ehrliche Person sieht, kann es zu kognitiven Dissonanzen kommen. Das heißt, es gibt geistige Zwietracht im Zusammenhang mit einem Widerspruch zwischen einem Gedanken (in diesem Fall zu wissen, dass er etwas falsch gemacht hat) und einem anderen (zu denken, dass er ehrlich ist).



Wer hat das Konzept der kognitiven Dissonanz entwickelt?

Der Psychologe hat das Buch veröffentlicht Eine Theorie der kognitiven Dissonanz im Jahr 1957. Unter den Beispiele, die er verwendet hat Zur Veranschaulichung der Theorie wurden Mitglieder des Weltuntergangskults und ihre Erklärungen dafür erklärt, warum die Welt nicht so endete, wie sie es erwartet hatten. Seitdem wurden viele Experimente durchgeführt, um kognitive Dissonanzen in gewöhnlicheren Kontexten zu veranschaulichen.

Wie wir mit kognitiver Dissonanz umgehen

Kognitive Dissonanz stellt eine Herausforderung dar: Wie können wir das unangenehme Gefühl lösen, das entsteht, wenn unsere eigenen Gedanken oder Handlungen miteinander in Konflikt geraten? Einige Antworten sind möglicherweise konstruktiver als andere.



Ein Mann, der erfährt, dass seine Essgewohnheiten das Krankheitsrisiko erhöhen, spürt die Spannung zwischen seinem bevorzugten Verhalten und der Vorstellung, dass er in Gefahr sein könnte. Er könnte dieses Gefühl lindern, indem er sich selbst sagt, dass die Gesundheitswarnung übertrieben ist, oder produktiver, indem er beschließt, Maßnahmen zu ergreifen, um sein Verhalten zu ändern. Wenn eine Frau liest, dass ihr Lieblingspolitiker etwas Unmoralisches getan hat, könnte sie daraus schließen, dass die Anklage von seinen Feinden erfunden wurde - oder stattdessen ihre Unterstützung überdenken.

Welche Auswirkungen hat kognitive Dissonanz?

Es kann dazu führen, dass wir unsere Einstellungen ändern, um konsequenter zu sein. Es wurde festgestellt, dass Studienteilnehmer, die eine uninteressante Aufgabe erledigen, die Aufgabe als angenehmer bewerten, wenn sie zuerst gebeten werden, jemand anderem zu sagen, dass sie Spaß macht - ein Effekt kognitive Dissonanz zugeschrieben. Theoretisch kann Dissonanz dazu beitragen eine Vielzahl von Änderungen in Verhalten oder Überzeugungen.

Wie vermeidet man kognitive Dissonanzen?

Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, wie Menschen das Gefühl der Dissonanz auflösen können, wenn Erkenntnisse nicht zusammenpassen. Sie können enthalten unerwünschte Gedanken zu leugnen oder zu unterteilenversuchen, einen Gedanken zu erklären, der nicht mit anderen vereinbar ist, oder zu ändern, was man glaubt oder wie man sich verhält.