Zum Hauptinhalt springen
Miniaturansicht

Freunde

Die Schriftstellerin Anaïs Nin meinte: "Jeder Freund repräsentiert eine Welt in uns, eine Welt, die möglicherweise erst geboren wird, wenn sie ankommt, und nur durch dieses Treffen wird eine neue Welt geboren." Wie Nin vermittelt, kann Freundschaft Freude, Kameradschaft und Wachstum hervorrufen und unsere gesamte Erfahrung der Welt bereichern.

Wie man neue Freundschaften aufbaut

Kinder finden oft nahtlos Freunde; Die Umgebungen, in denen sie Zeit verbringen, wie Schule, Camp und Sportteams, fördern natürlich schnelle Freundschaften. Es kann schwieriger sein, als Erwachsener ohne diese integrierten Mechanismen neue Freunde zu finden, aber es gibt immer noch viele Möglichkeiten, neue, dauerhafte Beziehungen aufzubauen.

Wie finde ich als Erwachsener Freunde?

Freundschaften mit Erwachsenen entstehen nicht automatisch - sie erfordern Absicht, Zeit und Mühe. Ergreifen Sie die Initiative, indem Sie eine lokale Laufgruppe recherchieren oder einen Mitarbeiter zum Kaffee einladen. Bestätigen Sie während des gesamten Prozesses des Kennenlernens, wer er ist, indem Sie sich für seine Interessen begeistern oder ihm ein Kompliment machen. Seien Sie konsistent und zuverlässig, damit die Verbindung erstarrt.

Wie kann ich Schüchternheit überwinden?

Schieben Sie sich auf kleine Weise aus Ihrer Komfortzone heraus, indem Sie beispielsweise während eines Meetings eine Frage stellen oder ein Gespräch auf einer Party beginnen. Es kann auch hilfreich sein, über die Diskrepanz nachzudenken, wie schlecht Sie vergangene Versammlungen gedacht haben und wie schlecht sie tatsächlich waren. Diese und andere Ideen kann die beruhigen Stress zu sein schüchtern.



Wie man lebenslange Freundschaften pflegt

Die Aufrechterhaltung lebenslanger Freundschaften bietet tiefe Erfüllung und Bedeutung. Einige wichtige Methoden können sicherstellen, dass diese Anleihen im Laufe der Zeit nicht verblassen. Freundschaften erfordern, dass beide Menschen Zeit in die Beziehung investieren, Vertrauen und Ehrlichkeit pflegen und Meinungsverschiedenheiten überwinden, wenn sie entstehen.

Wie kann ich langfristig gesunde Freundschaften pflegen?

Starke Freundschaften bauen auf einem Grundlage für Ehrlichkeit und Vertrauen. Eine ehrliche Perspektive zu bieten, Brüche zu reparieren, indem Sie sich entschuldigen oder Ihre Gefühle teilen, und sich konsequent Zeit für die Menschen zu nehmen, die Ihnen wichtig sind, sind die Säulen, die eine lebenslange Verbindung unterstützen.

Wie kann ich Konflikte in einer Freundschaft überwinden?

Meinungsverschiedenheiten müssen im Laufe einer langen Beziehung auftreten. Zeigen Sie, wenn Sie Ihre Besorgnis zum Ausdruck bringen, dass Sie eine Lösung finden möchten, anstatt die andere Person zu entfremden. Erklären Sie, wie Sie sich durch ihre Handlungen gefühlt haben, laden Sie sie ein, dasselbe zu tun, und fragen Sie nach der Änderung, die Sie sehen möchten. Bei richtiger Handhabung Konflikte können Beziehungen stärken.



Die Vorteile der Freundschaft

DmitryMolchanov / Shutterstock

Starke Freundschaften sind ein entscheidender Aspekt für das emotionale Wohlbefinden der meisten Menschen. Untersuchungen zeigen, dass enge Freundschaften mit größeren verbunden sind Glück, Selbstachtungund Sinn des Zwecks. Diese Bindungen sind sogar mit körperlichen Folgen verbunden, wie beispielsweise einem niedrigeren Blutdruck und einer längeren Lebensdauer.

Was sind die emotionalen Vorteile von Freundschaft?

Freundschaft schafft eine Grundlage, auf der wir soziale Fähigkeiten entwickeln, unsere Karriere vorantreiben und romantische Beziehungenund genießen Sie Mitgefühl und Unterstützung. Hier sind 15 Möglichkeiten, die Freundschaft kann Wohlbefinden prägen.

Was sind die körperlichen Vorteile von Freundschaft?

Untersuchungen haben lange gezeigt, dass Menschen mit engen Beziehungen gesünder sind, sich schneller von bestimmten Krankheiten erholen und länger leben. Neue Erkenntnisse deuten darauf hin Freundschaft bringt den größten Nutzen während Jugend und Alter.