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Gedankenlesen

Menschen können die Gedanken anderer nicht buchstäblich lesen, sondern mentale Modelle erstellen, um die Gedanken und Gefühle der Menschen effektiv zu verstehen. Dies ist als empathische Genauigkeit bekannt und beinhaltet das „Lesen“ von Hinweisen, die durch die Wörter, Emotionen und Körpersprache einer anderen Person telegraphiert werden.

Die meisten Menschen sind in der Lage, andere bis zu einem gewissen Grad zu lesen, aber diejenigen im Autismus-Spektrum oder Personen, die an psychotischen Störungen leiden, können Schwierigkeiten haben, die Emotionen oder sozialen Hinweise anderer zu erkennen.

Oft ist es schwierig genug, unseren eigenen Verstand und unsere eigenen Motivationen zu kennen, geschweige denn den Verstand von Fremden oder sogar Verwandten, Freunden oder Partnern. In Beziehungen machen viele Menschen den kritischen mentalen Fehler, die Fähigkeit eines Partners oder Familienmitglieds, ihre eigenen Gedanken zu lesen, zu überschätzen, vorausgesetzt, jeder, der sie gut kennt, sollte auch wissen, was er denkt oder fühlt, auch wenn er es nicht laut gesagt hat .



Wie Menschen sich gegenseitig lesen

In Science-Fiction-Geschichten wird Gedankenlesen routinemäßig für schändliche Zwecke verwendet. In der realen Welt hilft uns ein klares Gespür dafür, was andere denken und fühlen, Konflikte und Missverständnisse zu vermeiden und die persönlichen Beziehungen zu stärken.

Wenn Sie versuchen, die Gedanken oder genauer gesagt die Stimmung einer Person zu lesen, sind Körpersprache, Ton und Wortwahl normalerweise die besten Ausgangspunkte. Ein weiteres wichtiges Element ist Empathie: Die Möglichkeit, sich in die Lage eines anderen zu versetzen, kann wichtige Einblicke in seine Perspektive geben und das Verständnis seiner Gedanken, Gefühle und Handlungen erheblich erleichtern.

Können sich die Leute gegenseitig die Gedanken lesen?

Untersuchungen legen nahe, dass sich unser Erkennen der Emotionen und der Vertrauenswürdigkeit anderer darin manifestieren kann die Reaktionen unseres Körpers für sie mindestens so stark wie in unseren mentalen Einschätzungen ihrer Sprache. Dem Bauch vertrauen, indem man ist achtsam Die Reaktionen unseres Körpers auf andere können uns helfen, genauere Urteile über andere zu fällen.

Welche emotionalen Signale geben wir anderen?

Wenn wir versuchen, andere Menschen zu lesen, neigen wir dazu schau auf ihre Gesichter. Untersuchungen zeigen, dass während die Gesichter glücklicher Menschen eine V-Form annehmen, mit hochgezogenen Augenbrauen und Mündern, die Gesichter wütender Menschen eher ein X bilden, wobei Augenbrauen und Münder nach unten gedreht sind. Sich dieser Tendenz bei anderen und uns selbst bewusst zu sein, kann die Kommunikation und das Verständnis verbessern.



Verbessern Sie Ihre Lesefähigkeiten

Selbst die sozial versiertesten Personen missverstehen routinemäßig die Emotionen anderer Menschen aufgrund ihrer eigenen Vorurteile, kulturellen Tendenzen oder Situationsfaktoren, z. B. wenn sie nicht erkennen, dass jemand geweint zu haben scheint, haben sie möglicherweise nur saisonale Allergien. Ein besseres Wissen darüber, wie andere ihre Gefühle zeigen und wie wichtig es ist, wie unser Geist und Körper auf die Gefühle anderer reagieren, kann dazu beitragen, die Lesefähigkeit der Menschen zu verbessern.

Wann ist es schwierig, die Gedanken anderer zu lesen?

Der Mensch hat auch Wege entwickelt, um Gefühle und Motive undurchsichtig zu halten, und kann mit Übung und Absicht andere erfolgreich irreführen. Diejenigen, die erleben Trauer or DepressionSie können sich beispielsweise bemühen, diese Gefühle zu vertuschen, um zu vermeiden, dass sie andere belasten, oder um den Rat anderer zu vermeiden.

Wie können Sie Menschen besser lesen?

Es wurde lange geglaubt, dass Menschen Körpersprache gibt sie weg - dass die Leute "erzählt" haben, die andere auf ihre wahren Absichten hinweisen könnten. Das Lesen anderer kann effizienter werden, wie Untersuchungen zeigen, wenn wir uns bewusst auf solche Hinweise konzentrieren. Zum Beispiel Gesichtszüge wie Die Augen und der Mund können viele Informationen bieten, aber wenn wir die ganze Person betrachten, können wir vermissen, zu sehen, was ihre Gesichter uns zu sagen haben.

Wenn Gedankenlesen eine Herausforderung ist

Verschiedene psychiatrische und Verhaltensstörungen wie Autismus und ADHS machen das Lesen der Gedanken und Gefühle anderer zu einer Herausforderung. Obwohl Leute mit Autismus und ADHS Es fehlt ihnen nicht routinemäßig an Empathie, sie haben möglicherweise Schwierigkeiten, subtile Hinweise zu verstehen, oder sie reagieren impulsiv, ohne sich die Zeit zu nehmen, die Worte oder den Ton einer Person zu beurteilen.

Diese Schwierigkeiten haben wahrscheinlich Wurzeln in mehreren Bereichen des Gehirns; Einige Forschungen haben auf atypische Aktivitäten im anterioren cingulären Kortex hingewiesen, einer Region des Gehirns, die eine Rolle bei Emotionen, moralischen Entscheidungen und sozialer Bewertung spielt.

Wer hat Schwierigkeiten, andere Leute zu lesen?

Zusammen mit Bedingungen wie Autismus, Forschung in einfühlsam Genauigkeit hat sich konzentriert die sozial ängstlichen, die mit dem Lesen von Emotionen zu kämpfen haben, weil sie soziale Interaktionen unvorhersehbar oder verwirrend finden. Studien haben aber auch gezeigt, dass es zwei Arten von sozial-Ängstlich Menschen - einige haben Schwierigkeiten, andere zu lesen, während eine kleinere Anzahl sich tatsächlich durch Gedankenlesen auszeichnet, insofern, als dies zu einem erhöhten Bewusstsein für andere und einer erhöhten Sensibilität für die Bewertung selbst führt.

Wie können Menschen mit Autismus lernen, die Gefühle anderer Menschen zu lesen?

Verhaltenstherapie kann Menschen mit Autismus, ADHS und anderen Entwicklungsstörungen helfen, gemeinsame soziale Hinweise besser zu erkennen, die es, wenn sie unbemerkt bleiben, schwierig machen, die Gedanken anderer Menschen zu lesen und angemessen zu reagieren.