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Online-Therapie

Online Therapie (oder Teletherapie) bezieht sich auf psychosoziale Dienste und Beratung, die nicht persönlich, sondern über das Internet oder Telefon angeboten werden. Während einige Therapeuten Sitzungen ausschließlich online durchführen, sehen viele andere Kunden durch eine Kombination aus Videoanrufen, Telefonanrufen und persönlichen Sitzungen.

Suchen Sie einen Therapeuten, der Video- oder Telefonsitzungen anbietet? Besuche die Schwestern des Sozialdienstes Buffalo Therapy Directory (UK, CA, AU, IE, NZ, HK, SG, ZA).

Wie Online-Therapie funktioniert

Ein Therapeut, der Online-Sitzungen durchführt, plant in der Regel im Voraus, dass der Kunde zu einem einvernehmlich festgelegten Zeitpunkt eine Verbindung über eine häufig verwendete Videoanruf-App herstellt. Für Therapeuten gehören zu diesen Tools unter anderem Zoom, FaceTime, Google Meet, Skype, Doxy und Vsee.



Die Sitzungen können vollständig online abgehalten oder mit persönlichen Terminen durchsetzt sein. Therapeuten und Klienten können die Planung und Durchführung von Terminen an die Bedürfnisse des Klienten anpassen.

Wie finde ich Teletherapie in meiner Nähe?

Viele Therapeuten, auch in der Schwestern des Sozialdienstes Buffalo Therapy Directory (UK, CA, AU, IE, NZ, HK, SG, ZA) bieten Online-Remote-Sitzungen an. Im Verzeichnis können Sie auch identifizieren, welche dieser Therapeuten in Ihrer Nähe wohnen und welche Spezialitäten für Sie am relevantesten sind.

Wie kann ich mich vorbereiten, wenn ich einen Therapeuten online sehe?

Es gibt eine Reihe von Schritte, die Sie unternehmen können: Dazu gehört das Testen der App oder Software, die Sie verwenden, das Sicherstellen, dass Sie während Ihrer Sitzung genügend Datenschutz haben, und das Begrenzen von Ablenkungen durch Schließen anderer Apps oder Websites. Sie möchten auch die Kontaktinformationen und bevorzugten Zahlungsmethoden Ihres Therapeuten kennen.

Online-Therapie optimal nutzen

Online Therapie hat ein Anzahl der Upsides Das macht es für langjährige Therapiekunden und Neulinge gleichermaßen erwägenswert. Es bietet eine Möglichkeit, eine Verbindung herzustellen, um eine Beziehung zu ansonsten unzugänglichen Therapeuten aufzubauen oder fortzusetzen. Dies kann Zeit sparen und manche Menschen sind möglicherweise weniger selbstbewusst, wenn sie nicht zur Praxis eines Therapeuten reisen. Ob online oder persönlich, eine starke Allianz mit einem Therapeuten ist der beste Weg, um positive Ergebnisse zu garantieren.



Was kostet Online-Therapie?

Wie bei persönlichen Therapiesitzungen können die Kosten zwischen verschiedenen Therapeuten stark variieren. Viele Anbieter berechnen den gleichen Stundensatz online oder persönlich. Einige Unternehmen bieten Online-Therapiedienste gegen eine monatliche Gebühr an, bieten jedoch möglicherweise nicht in Echtzeit Zugang zu einem einzelnen Therapeuten Ihrer Wahl.

Ist die Online-Therapie genauso effektiv wie die persönliche Therapie?

Ein erfahrener Therapeut kann effektiv viele Angelegenheiten ansprechen online, die sie in persönlichen Sitzungen mit Einzelpersonen ansprechen. Kognitive Verhaltenstherapie Es hat sich gezeigt, dass es für einige Online-Bedingungen genauso effektiv ist wie persönlich.