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Soziales Leben

Wie wichtig ist Ihr soziales Leben?

Menschen sind soziale Tiere, und der Tenor des sozialen Lebens eines Menschen ist einer der wichtigsten Einflüsse auf seine geistige und körperliche Gesundheit. Ohne positive, dauerhafte Beziehungen können Geist und Körper auseinanderfallen.

Individuen beginnen ihr Leben abhängig vom Überleben von der Qualität ihrer Beziehung zu ihrer Grundschule Pflegekraft, normalerweise ihre Mutter. Das Überleben der Menschheit als Spezies hängt in ähnlicher Weise von der Fähigkeit zum sozialen Leben ab. Der größte Teil der Menschheitsgeschichte wurde in kleinen Gruppen verbracht, in denen jeder Einzelne zum Überleben von anderen abhängig war. Es gibt Hinweise darauf, dass dies der Zustand ist, an den sich Menschen am besten anpassen.

Die Technologie hat die Art und Weise verändert, wie Menschen in ihrem täglichen Leben mit anderen interagieren, hat jedoch nicht das Grundbedürfnis beeinflusst, unterstützende Bindungen zu anderen Menschen aufzubauen.

Wie kann ich mein soziales Leben verbessern?

Das Verständnis, wie unterstützende Verbindungen in jedem Medium hergestellt und aufrechterhalten werden können, ist ein wesentlicher Bestandteil des Lebens. Allein lebende Menschen profitieren besonders vom Aufbau eines starken Netzwerks sozialer Verbindungen.

Die Menschen haben heute die Freiheit, ihre spezielle soziale Kohorte sowohl online als auch offline aufzubauen. Zu ihren sozialen Kreisen gehören möglicherweise Familie, Freunde, professionelle Mentoren und andere wichtige Personen in ihrem Leben. Soziale Online-Bindungen können eine starke Quelle sozialer Unterstützung und Freude sein, insbesondere für Menschen, die aus geografischen oder anderen Gründen isoliert sind. Es gibt jedoch keinen Ersatz für die persönliche Interaktion, und diejenigen, die Zeit unter Freunden und Familie verbringen, berichten von einem höheren Wohlbefinden als Personen mit weniger Bindungen "im wirklichen Leben".