Randi Gunther Ph.D.

Wenn Old Loves Haunt

Aufdringliche Geister aus der Vergangenheit.

Erfahrungen aus früheren Beziehungen werden auf verschiedene Weise die folgenden infiltrieren. Aber neue Liebe hat die beste Chance zu gedeihen, wenn die Gründe für vergangene Misserfolge im Voraus erfolgreich geklärt wurden.

Leider enden die meisten verlorenen Beziehungen nicht positiv und hinterlassen Überreste von Gedanken und Gefühlen, die sich negativ auf zukünftige Partnerschaften auswirken können. Bevor sie vorbei sind, haben einer oder beide Partner in der Regel eine lange Liste legitimer Gründe zusammengestellt, um wegzugehen, und den anderen häufiger für das, was passiert ist, verantwortlich gemacht. Und es ist auch wahrscheinlicher, dass sich ein Partner abmeldet, bevor der andere bereit ist, und Herzschmerz in einem und hinterlässt Schuld in dem anderen.

Diese ungelösten Sorgen hindern Beziehungssuchende zu oft daran, sich der neuen Liebe vollständig zu öffnen. Sie sind wie emotionale „Geister aus der Vergangenheit“, die in der Gegenwart weiter existieren. Die Partner, die noch von ihnen beschäftigt sind, können sie nicht leicht von der vorliegenden Beziehung trennen.

Viele Beziehungen enden auch damit, dass einige ihrer positiven Interaktionen noch intakt sind. Am Ende der Beziehung haben die negativen Interaktionen diejenigen überschattet, die die Partner zusammengehalten haben, aber sie nehmen häufig ab Erinnerung im Laufe der Zeit. Ein bedauernder Partner kann dann diese guten Erfahrungen loben und sich fragen, ob er oder sie sich mehr hätte bemühen sollen, das Ende zu verhindern.

Es ist natürlich immer besser, wenn die Partner in einer neuen Beziehung ihre Fehler in der Vergangenheit korrigiert und die Lektionen gelernt haben, die sie benötigen, um eine Wiederholung zu verhindern. Diejenigen, die das besser können, wissen, was sie in eine neue Beziehung aufnehmen wollen und was sie zurücklassen müssen.

Obwohl „Geister aus der Vergangenheit“ viele Formen annehmen können, scheinen einige die meisten Probleme zu verursachen. Die Gedanken und Gefühle, die sie begleiten, fallen in eine Kategorie, die ich als „Trauer Bedauern “, die emotionale Kombination von Reaktionen, die den Menschen das Gefühl geben, etwas hätten tun können oder sollen, das die Beziehung hätte retten können.

Wenn Beziehungssuchende ihre ungelösten Beziehungsprobleme in der Vergangenheit identifizieren können, lassen sie sie eher zurück. Nur dann können sie die Vergangenheit davon abhalten, die Zukunft zu definieren und vorherzusagen.

Es gibt einige häufige Geister aus der Vergangenheit, die hilfreich sind, um sie als Ausgangspunkt zu verwenden. Aus dieser Perspektive kann jeder Partner leichter diejenigen identifizieren, die für seine eigenen Beziehungen einzigartig sind.

Die 10 häufigsten „Geister aus der Vergangenheit“

1. Als andere die Entscheidung zur Beendigung der Beziehung beeinflussten. Freunde, Familien, gut gemeinte spirituell Führer und sogar Therapeuten können einer Person vorzeitig raten, aus einer Beziehung auszusteigen. Sie tun dies oft unschuldig, weil der Partner, der Probleme hat, möglicherweise selbstzerstörerische Alarme aussendet, aber nicht teilt, was ihn oder sie immer noch in Verbindung hält.

Wenn Beziehungen in Schwierigkeiten sind, ist es nur sehr wahrscheinlich, dass einer oder beide Partner Vertraute suchen, die auf ihrer Seite stehen und blind ihren Ratschlägen folgen, um den Unannehmlichkeiten zu entkommen, die sie erleben. Das Ergebnis ist eine Entscheidung, die möglicherweise anders ausgefallen wäre, wenn sich diese verzweifelte Person mehr Zeit genommen hätte.

2. Schuld und Selbstzweifel. Unruhige Beziehungen bringen oft das Schlimmste bei Menschen hervor. Zu oft, wenn die Dinge irreparabel erscheinen, verhalten sich einer oder beide Partner so, dass sie den anderen vertreiben, nur um das Elend zu beenden. In diesem Prozess hören sie auf zu mögen, wer sie auch geworden sind.

Wenn sich der Staub gelegt hat und die Beziehung vorbei ist, ist es für viele Beziehungspartner allzu häufig, zu überdenken, wie sie anders hätten handeln sollen oder könnten, wenn sie sich so verhalten hätten, wie sie es von ihrer besten Seite hätten tun können.

3. Das Positive aus den Augen verlieren. Es ist verständlicherweise schwierig für einen oder beide Partner, eine einst hoffnungsvolle Beziehung zu beenden. Einmal positiv und hoffnungsvoll aufgeben Träume ist für niemanden einfach und hinterlässt oft einen oder beide Partner mit Selbstzweifeln und Bedauern.

Die Anhäufung von Negativen könnte die einst so schönen Momente begraben haben, die einst da waren. Aber wenn Zeit und Raum den Stich der Enttäuschung verringern, tauchen diese positiven Momente oft wieder auf. Viele fragen sich dann, ob sie noch zusammen wären, wenn sie sich nur mehr bemüht hätten, sich auf die richtigen Dinge zu konzentrieren.

4. Belastung der gegenwärtigen Beziehung mit Missverständnissen und Missverständnissen aus der Vergangenheit. Für viele Menschen ist es viel zu einfach, die Misserfolge und Probleme vergangener Beziehungen auf eine aktuelle zu projizieren, was ihre Erfolgschancen einschränkt.

Viele Menschen sind nicht in der Lage, unvollendete Geschäfte von der Vergangenheit von den legitimen Problemen der Gegenwart zu trennen, und können nicht genau lösen, was sie in ihrer neuen Beziehung vor sich haben.

Diese Vorurteile hindern sie daran, genau zu erfahren, was in ihren neuen Beziehungen geschieht. Wenn diese Unterscheidungen nicht gelöst werden, können sie die Gegenwart und Zukunft einer potenziell erfolgreichen Partnerschaft zum Scheitern verurteilen.

5. Unechtheit. Wenn die Partner in früheren Beziehungen transparent, ehrlich und real miteinander waren, war es wahrscheinlicher, dass sie ihre Beziehung beendet haben, indem sie einander respektierten und sich umeinander kümmerten.

Umgekehrt fragen sie sich jedoch eher später, wie diese Verhaltensweisen die Beziehung sabotiert haben könnten, wenn sie ihre eigenen Fehler auf den anderen projiziert, sich geweigert haben, ihre eigene Rechenschaftspflicht zu prüfen, oder unecht gehandelt haben.

6. Vergleichen und Gegenüberstellen. Viele Menschen verlassen Beziehungen, weil sie das Gefühl haben, dass es jemanden gibt, der besser für sie ist. Sie glauben, dass es einen neuen Partner geben könnte, der nicht die negativen Eigenschaften des vorherigen hat und alle positiven Verhaltensweisen aufweist, die der alten Partnerschaft fehlten.

Leider stellen sie nach mehreren Versuchen fest, dass niemand mit der Person vergleichbar ist, die sie zurückgelassen haben. Sie verprügelten sich ständig, weil sie nicht „realisierten, was sie hatten“.

7. Unfähigkeit und Unwillen, durch Verrat zu arbeiten. Verrat gibt es in allen Formen und Größen. Von Untreue Um Geld zu verstecken, Geheimnisse vor der Vergangenheit zu bewahren, wichtige Informationen zurückzuhalten, die ein Spielveränderer sind, schaffen sie alle Misstrauen.

Vertrauen ist der Kern jeder Vertiefung Freundschaft. Verrat erodiert oder zerstört diese Bindung. Es ist absolut legitim für einen verratenen Partner, alles Gute an der Beziehung auszulöschen, um seinem Schmerz zu entkommen.

Aber zu oft fliehen die Menschen in der Hitze der Enttäuschung und des Leidens, bevor sie einschätzen, wie ihre Beziehung nach der Geburt aussehen könnte.Trauma wenn sie den Herzschmerz gemeinsam hätten lösen können. Sie können später ihre vorzeitige Flucht bereuen und diese Erwartung des Verrats auf nachfolgende Beziehungen projizieren.

8. Eifersucht. Wenn sich Partner ungerecht oder ungerecht verlassen fühlen, haben sie oft eine Vielzahl von Gefühlen, von Verwüstung bis Wut Zorn. Wenn sie sich betrogen fühlen, möchten sie vielleicht, dass diese früheren Partner leiden, indem sie nie wieder Liebe finden.

Es ist üblich, dass die Menschen, die sich auf diese Weise verzehrt fühlen, das Bedürfnis haben, alles zu wissen, was ihre früheren Partner tun, und möchten, dass sie bei einer späteren Beziehung scheitern, damit sie es bereuen, die beendet zu haben, die sie hatten.

9. Festhalten an Fantasien. Um die Sorgen der verlorenen Liebe zu lindern, werden viele Menschen die letzte Beziehung auf eine Weise herstellen, wie sie nie existiert hat.

Wenn zum Beispiel der Schmerz einer verlorenen Beziehung zu lange anhält oder zu weh tut, werden sie sich im Nachhinein daran erinnern, dass er wichtiger und wunderbarer ist als er tatsächlich war. Umgekehrt könnten sie, um ihren Ärger und ihre Enttäuschung zu rechtfertigen, das Gegenteil tun und die frühere Beziehung verurteilen, um ihre Not zu lindern.

10. Die Ewigkeit des Todes. Ich habe dies zum letzten Mal belassen, weil es in vielerlei Hinsicht zu tiefgreifend ist, um in die ersten neun aufgenommen zu werden, aber es muss sein.

Es kann Jahre dauern, bis der Verlust eines geliebten Menschen behoben ist, manchmal sogar nie. Es hängt sehr stark von der Qualität der Beziehung, den unvollendeten Verbindungen innerhalb der Beziehung und der Zeit ab, in der die Partner zusammen waren.

Viele Leute haben mir gesagt, dass sie eine verlorene Liebe nicht genug loslassen können, um jemals eine andere so tief hereinzulassen wie zuvor. Sie können sich ein Leben ohne die verlorene, unvollendete Liebe nicht vorstellen, also verweben sie sie kontinuierlich in jede neue Beziehung.

Neil Simon war der Meister der vorhersehbaren möglichen Szene, als ein aktueller Partner schließlich frustriert explodiert, weil er immer hinter diesem für immer anwesenden Geist an zweiter Stelle steht. Aussagen ähnlich wie: "Sie ist weg. Ich bin da. Ich kann nicht mithalten und ich will nicht. " "Du siehst mich an, als würde ich nie mithalten oder seinen Platz einnehmen. Bin ich dazu verdammt, im Hintergrund zu bleiben, während ich sehe, wie du wünschst, er wäre zurück? “, Füllen Sie den dramatischen Moment aus, in dem ein trauernder Ehepartner endlich erkennt, dass seine oder ihre neue Liebe nicht in einem manipulierten Rennen mithalten kann.

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Wenn die Liebe endet, trennen sich die Menschen, die einst in ihrer Glückseligkeit lebten, oft für immer voneinander. Das Ergebnis ist oft eine Kombination aus Befreiung und Verlustkummer. Wenn sie Glück haben, haben sie eine frühere Beziehung vollständig gelöst, bevor sie eine neue beginnen. In diesem klügeren und unbelasteten Zustand werden sie bereit sein, sich voll und ganz auf das einzulassen, was dieses nächste Abenteuer bringt.

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