Anthony Silard Ph.D.

Die schlimmste Gesundheitskrise für Jugendliche trat vor COVID-19 auf

Die psychische Krise junger Erwachsener wurde durch die Pandemie verschärft.

Wir befinden uns mitten in der schlimmsten Krise der öffentlichen Gesundheit unter Teenagern und jungen Erwachsenen in den meisten unserer Lebenszeiten. COVID-19? Nicht wirklich. Die Pandemie hat es noch verschärft, aber diese Krise war bereits aufgetreten, bevor irgendjemand jemals davon gehört hatte Coronavirus.  

Laut einer von über 10.000 amerikanischen Erwachsenen, die im Januar freigelassen wurden, sind derzeit mehr als drei von fünf Amerikanern einsam, die höchste Zahl in der Geschichte. Wer ist der einsamste in unserer Gesellschaft? In den USA sind es nicht wie üblich ältere Menschen Weisheit hat immer vorgeschlagen, aber.

Was sind die Verhaltensergebnisse dieser psychischen Gesundheitskrise? Selbstbeschädigung und Selbstmordganz oben auf der Liste. Beide sind (durch Korrelationsdaten, sodass die Kausalität noch verfrüht ist) mit der Überbeanspruchung unserer Telefone verbunden. Lass uns mal sehen.



Die Auswirkungen dessen, was Sie in Ihrer Hand halten

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Die Bildschirmzeit für Teenager macht Spaß, aber zu viel kann tödlich sein.
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Selbstbeschädigung.Laut einem kürzlich veröffentlichtenZeitschrift der American Medical Association Studie von 43.138 selbstverschuldeten VerletzungsbesuchenIn den sechsundsechzig Krankenhaus-Notaufnahmen in den USA von 2001 bis 2015 von jungen Menschen im Alter von zehn bis vierundzwanzig Jahren gab es während der fünfzehnjährigen Studie keinen statistisch signifikanten Trend bei diesen Besuchen, sondern nur bei Jungen und jungen Männern. Von 2001 bis 2008 gab es bei diesen Besuchen für Mädchen und junge Frauen derselben Altersgruppe keinen statistisch signifikanten Trend.

Dann, im Jahr 2009, zwei Jahre nach der Veröffentlichung des ersten iPhone, passierte etwas Überraschendes: Es gab eine 8,4-prozentige Zunahme nicht tödlicher, selbst zugefügter Verletzungen wie Vergiftung, Schneiden und Selbstschlag mit einem stumpfen Gegenstand für Mädchen und Jugendliche Frauen in der Studie. Noch überraschender ist, dass bei Mädchen im Alter von zehn bis vierzehn Jahren solche selbst zugefügten Verletzungen 2009 um 18,8 Prozent zunahmen.

"Nun, 2009 war vielleicht ein Zufall", denken Sie vielleicht. Ja, das könnte gewesen sein. Es war nicht so. Von 2009 bis 2015 gab es bei allen Mädchen / jungen Frauen einen durchschnittlichen Anstieg der selbst zugefügten Verletzungen um 8,4 Prozent und bei Mädchen im Alter von zehn bis vierzehn Jahren einen durchschnittlichen Anstieg von 18,8 Prozentin jedem Jahr der Studie.  



Der Psychiater und Traumaexperte der Universität Boston, Bessel van der Kolk, glaubt, dass Selbstverletzung eine Maßnahme ist, die ergriffen wird, um Taubheitsgefühle zu verringern oder etwas anderes zu fühlen als das, was man derzeit empfindet, um Erleichterung zu erlangen. Eine derart konsequente Zunahme von Selbstverletzungen bei Mädchen und jungen Frauen in sieben aufeinander folgenden Jahren nach der Veröffentlichung von Smartphones ist eindeutig kein Zufall. Schlimmer noch, es liefert ein zutiefst beunruhigendes Porträt einer aktuellen Transformation in unserer Gesellschaft. Die entscheidende Frage ist, was diese beunruhigenden Veränderungen antreibt.

DasStudienautoren spekulierendass einige der Schuldigen sein können soziale Isolation, Cybermobbing und Schlafmangel im Zusammenhang mit übermäßiger Nutzung von Smartphones. Selbstverletzungstechniken können auch über soziale Medien selbst unter jungen Frauen verbreitet werden. Wie die Hauptautorin Dr. Melissa Mercado von den Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten in Atlanta warnt, sind diese Techniken ein Hauptrisikofaktor für…

Selbstmord. Viele Studien weisen auf den Zusammenhang zwischen der Nutzung sozialer Medien und dem Gefühl der Ausgrenzung hin, insbesondere bei jungen Menschen, deren Gehirn stärker auf Ablehnung eingestellt ist. Dieses unerfüllte Zugehörigkeitsbedürfnis - besonders kritisch im Leben junger Menschen, denen oft das Gefühl fehlt, zu irgendetwas zu gehören, und die sich verstört fühlen können, wenn dieses Bedürfnis nicht in Reichweite zu sein scheint - kann zu tragischen Konsequenzen führen. Die Zahlen sind zutiefst beunruhigend und weisen auf einen gemeinsamen Schuldigen hin:46 Prozent mehr Teenager in den USA haben sich 2015 umgebracht als 2007, dem Jahr, in dem das erste iPhone veröffentlicht wurde.

Im Jahr 2011 erreichte das Smartphone zum ersten Mal seit vierundzwanzig Jahren in den USA eine Penetration von 40 Prozent und damit die schnellste Rate aller Verbrauchertechnologien in der Geschichtedas Teen Die Selbstmordrate übertraf die Mordrate bei Teenagern.  

Drei Jahre später, 2014 - ein Jahr zuvor73 Prozent der Jugendlichen hatten Zugang zu einem Smartphone—Die Selbstmordrate bei Teenagern war bereits 32 Prozent höher als die Mordrate bei Teenagern, die größte Lücke seit der Erfassung dieser Statistiken. Kurz gesagt, Teenager töten sich jetzt weniger und töten sich mehr.

Wenn Teenager die meiste Zeit alleine hinter ihren Bildschirmen verbringen, anstatt mit anderen zu interagieren, ist das natürlich Zorn und die Desillusionierung gegenüber der Gesellschaft, die Jugendliche (und einige Erwachsene wie diese) häufig erleben - was leicht durch die soziale Ausgrenzung geweckt werden kann, die viele aus ihren Bemühungen, im Internet Kontakte zu knüpfen, erfahren -, kann leichter nach innen gerichtet werden als zu sich selbst gegenüber anderen.

Abholen dort, wo das Smartphone aufgehört hat

Betreten Sie die Pandemie und soziale Distanzierung. Wir müssen die Auswirkungen einer weiteren Isolierung bereits isolierter Menschen verstehen. Und nicht nur unsere Teenager. Einsamkeit beeinträchtigt die Selbstregulierung von uns allen. Mit anderen Worten, wenn wir einsam sind, neigen wir nicht dazu, als unser bestes Selbst zu handeln. Andererseits, . Einsame Menschen auch, wie Sarah Wright von der University of Canterbury in Neuseeland und ich in entdecktenzwei kürzlich veröffentlichte Studien, neigen dazu, sich sozial unbehaglich zu fühlen, was zu schlecht orchestrierten sozialen Ouvertüren führt und eine Teufelsspirale erzeugt.

Angesichts der Bedeutung sozialer Distanzierung während der Pandemie war es noch nie so wichtig, dass wir einander mit Freundlichkeit begegnen. Empathie und Mitgefühl. Bald ist die Pandemie hoffentlich vorbei. Der Zerfall unserer bürgerlichen Institutionen und des Gemeinschaftsgefühls, der vor einem Vierteljahrhundert von Robert Putnam von der Harvard University dokumentiert und dann durch durch soziale Medien induzierte slacktivistische Normen verstärkt wurde, wird es jedoch nicht sein.

Während der Pandemie haben wir mehr Zeit, um darüber nachzudenken, wie wir unser Leben gestalten. Wenn wir nicht möchten, dass die postpandemische „neue Normalität“ eine Wiederholung der dysfunktionalen „alten Normalität“ ist, müssen wir unsere mentale Energie unbedingt darauf verwenden, darüber nachzudenken, wieWir können im digitalen Zeitalter gesündere und nachhaltigere Verbindungen zu uns selbst und den Menschen um uns herum entwickeln.

Wie gehen Sie mit den emotionalen Herausforderungen sozialer Distanzierung während der Pandemie um? Haben Sie Strategien gefunden, die physische Distanz ermöglichen, ohne emotionale Distanz zu schaffen? Bitte teilen Sie uns in den Kommentaren.

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