Julie L. Hall

Narzissmus

Den verdeckten Narzisst in Ihrem Leben identifizieren: Eine Checkliste

Wie man genauer hinschaut.

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Quelle: xulescu_g

Die Extravaganz offener Narzisstinnen kann es ziemlich einfach machen, sie zu identifizieren, aber was ist mit dem Verdeckten? Narzisst in deinem Leben?

Verdeckt erkennen Persönlichkeit Merkmale erfordern einen Blick über offensichtliche Erscheinungen, vergangene gemeinsame Annahmen und Erwartungen hinaus. Aus diesem Grund ist verdeckter Narzissmus schwieriger zu erkennen, und es kann Jahre dauern, bis er bei jemandem erkannt wird, von dem Sie glauben, dass Sie ihn gut kennen. Aber die gute Nachricht ist, dass Sie, sobald Sie sich der Muster und Anzeichen von verdecktem Narzissmus bewusst werden, diese wahrscheinlich nicht mehr verpassen werden.

Verdeckte Narzissmus-Checkliste

Die verdecktere Form des pathologischen Narzissmus und narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD) wird nicht bei jedem Individuum gleich ausgedrückt, aber es gibt typische Muster, die sehr häufig sind. Wenn Sie viele oder die meisten dieser Einstellungen und Verhaltensweisen bei einer Person sehen, die Sie kennen, haben Sie es wahrscheinlich mit jemandem zu tun, der unter verdecktem Narzissmus leidet - und andere leiden lässt.



  1. Is passiv-aggressiv
  2. Kritisiert und beurteilt von der Seitenlinie
  3. Ist herablassend und überlegen
  4. Wird von Ehrlichkeit und Direktheit bedroht
  5. Schwankt zwischen Idealisierung und Abwertung von sich selbst und anderen
  6. Leugnet und lehnt die Gefühle anderer ab
  7. Kultiviert ein öffentliches Image, das sich stark von seinem privaten Verhalten unterscheidet
  8. Identifiziert sich als Opfer
  9. Ist zynisch und sarkastisch
  10. Stellt unangemessene Anforderungen
  11. Verwandelt Ihre Probleme in seine Dramen
  12. Herabwürdigungen und Schuldzuweisungen
  13. Nutzt und / oder greift die Verwundbarkeit anderer an
  14. Reagiert auf Fragen oder Kritik
  15. Spielt auf Sympathien
  16. Fälscht oder überträgt Krankheit / Verletzung für Beachtung
  17. Zurückbehalten und Steinmauern
  18. Gaslichter
  19. Vermeidet Selbstbeobachtung und mangelndes Selbstbewusstsein
  20. Verwendet Plattitüden anstelle von echten Einsichten
  21. Verweigert eigenen Zorn
  22. Konzentriert sich auf Ungerechtigkeit
  23. Istneidischund rachsüchtig
  24. Bleibt lieber hinter den Kulissen
  25. Klatsch und Tratsch
  26. Trianguliert
  27. Hält einen Groll
  28. Braucht Beruhigung
  29. Ist unaufmerksam oder verärgert, wenn andere reden
  30. Hat Doppelmoral
  31. Hasst es zu verlieren
  32. Behebt die Probleme und das Unglück anderer
  33. Schmeichelt und schmeichelt, um Gunst zu gewinnen
  34. Zeigt Wut und Verachtung privat an
  35. Widersteht Entscheidung fällen
  36. Nicht aufrichtig entschuldigen
  37. Vermeidet direkte Verantwortung
  38. Hat ein übertriebenes Anspruchsgefühl
  39. Ist beeindruckt von der Erscheinung des offenen Narzissten Vertrauen
  40. Fehlt emotional Empathie
  41. Konzentriert sich auf das Aussehen über die Substanz
  42. Ansturm auf (falsch) Intimität
  43. Is Ängstlich und hypervigilant
  44. Zeigt falsche Demut und bescheidene Prahlereien an
  45. Ist anfällig für Paranoia und Verschwörungstheorien
  46. Überschreitet normative Grenzen und Verhaltenskodizes
  47. Pokes, Prods und Pries
  48. Fühlt sich durch Assoziation besonders an
  49. Fühlt sich über den Regeln
  50. Verwendet Schuld und Schande zu kontrollieren und zu bestrafen
  51. Erwartet Sorgfalt
  52. Führt Abstrichkampagnen durch

Das Offene gegen das Verdeckte Narzisst

Wie der offene Narzisst entwickelt der verdeckte Narzisst kein emotionales Einfühlungsvermögen, Selbstbewusstsein oder ein stabiles Gefühl für Identität und Selbstachtung in Kindheit. Beide fühlen sich mangelhaft und bewältigen die zugrunde liegende Unsicherheit und Scham, indem sie diese Gefühle unterdrücken und eine grandiose Persönlichkeit annehmen, eine Täuschung der Überlegenheit und des Anspruchs, die sie ständig auf Kosten ihrer Mitmenschen geltend machen.

Obwohl verdeckte Narzisstinnen das Rampenlicht meiden und passiv-aggressive Mittel zur Kontrolle anderer bevorzugen, liegt dies nicht unbedingt daran, dass sie introvertiert sind, wie oft gesagt wird. Vielmehr fehlt ihnen das dreiste Vertrauen offener Narzisstinnen und sie befürchten, entlarvt und gedemütigt zu werden, wenn sie die öffentliche Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Oft liegt dies daran, dass sie konditioniert wurden, um nicht mit einem dominierenden offen narzisstischen Elternteil zu konkurrieren.

Das Erkennen des verdeckten Narzissten in Ihrem Leben ist der erste Schritt zur Überwindung Ihrer selbstzerstörerischen Zyklen von Verwirrung, Schuldgefühlen, Wut, Selbstbeschuldigung sowie emotionalen und physischen Problemen Trauma.

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