Mark Leary Ph.D.

Die meisten Probleme sind Menschenprobleme

Die Selbstbeschäftigung steht im Mittelpunkt vieler Schwierigkeiten des Lebens.

Unser Leben ist voller Herausforderungen. Wir alle kämpfen mit persönlichen Problemen wie Stress, Angst, Depression, Selbstzweifel, Suchtund Sorgen um unsere Gesundheit, Finanzen und Zukunft. Unsere Beziehungen zu unseren Partnern, Kindern und anderen Familienmitgliedern sind oft von Konflikten geprägt, und auch unsere Beziehungen zu unseren Freunden, Nachbarn, Vorgesetzten und Mitarbeitern sind herausfordernd. Die Gesellschaft häuft sich auf zusätzliche Anliegen in Form von Kriminalität, Gewalt, wirtschaftliche Probleme, Vorurteile, politische Zwietracht, Terrorismus und Umweltprobleme.

Alle diese Probleme sind komplex und ihre Lösungen schwer zu finden. Dennoch haben sie eine gemeinsame Verbindung. Zum größten Teil werden sie alle von Menschen verursacht. Die meisten Probleme, mit denen wir konfrontiert sind - in uns selbst, in unseren Beziehungen zu anderen Menschen und in der Gesellschaft - werden von Menschen verursacht. Zugegeben, einige Probleme erfordern keine menschliche Absprache (Tornados und Erdbeben kommen in den Sinn), aber die meisten tun dies.

Das menschliche Verhalten ist bei weitem die größte Ursache für die Schwierigkeiten, die jeder von uns im Leben hat. Die meisten Probleme sind Menschenprobleme, und die Menschen, die unsere Probleme verursachen, sind ziemlich oft wir.

Darin liegt ein grundlegendes Paradoxon über die menschliche Natur. Einerseits haben die Menschen ihre benutzt Intelligenz, Kreativitätund die Fähigkeit, in Gruppen zusammenzuarbeiten, um das Leben durch Wissenschaft, Technologie, Regierung, Philosophie, Bildung, Gesundheitswesen, Kunst und andere Merkmale der menschlichen Zivilisation. Auf der anderen Seite verhalten sich Menschen aber auch sehr schlecht angepasst, was eine Reihe sozialer, relationaler und persönlicher Probleme sowohl für sich selbst als auch für andere verursacht.

Wie können Menschen so intelligent und effektiv sein, aber auch so dysfunktional? Was ist los mit Menschen?

Philosophen, Psychologen, Schriftsteller, Theologen und andere haben sich seit Jahrhunderten mit dieser Frage auseinandergesetzt. Das Thema, das in diesem Beitrag behandelt wird, ist, dass der Kern vieler dieser Probleme die allgegenwärtige Tendenz des Menschen ist, sich übermäßig auf sich selbst zu konzentrieren.

Natürlich konzentrieren wir uns alle hauptsächlich auf uns selbst und unser Leben und betrachten die Welt hauptsächlich aus unserer eigenen Perspektive. Aber die Menschen sind im Allgemeinen mehr mit sich selbst beschäftigt, als sie sein müssen. Und ihre übermäßige Ichbezogenheit, ihr Egozentrismus und ihre Selbstsucht liegen vielen, vielleicht den meisten unserer Probleme zugrunde.

Public Domain / Wikimedia Commons
Quelle: Public Domain / Wikimedia Commons

Wenn Menschen beispielsweise Verbrechen begehen, liegt dies fast immer daran, dass sie ihre eigenen Interessen so weit über das Wohlergehen anderer Menschen gestellt haben, dass sie andere Menschen stehlen, berauben, angreifen, ermorden oder auf andere Weise verletzen, um das zu bekommen, was sie wollen. Im Extremfall wurzeln terroristische Aktionen in bitterem Egozentrismus und Selbstsucht, und die meisten Kriege beginnen, wenn sich eine Partei berechtigt fühlt, jemanden anzugreifen, um ein kollektiv selbstsüchtiges Ziel zu erreichen.

Vorurteile und Diskriminierung sind grundsätzlich egozentrische Reaktionen, ebenso wie Gier, Betrug und unfairer Umgang mit anderen Menschen. Viele der Konflikte in unserem persönlichen Leben entstehen aus unserer egozentrischen Überzeugung, dass andere Menschen tun sollten, was wir wollen, oder aus ihrer egozentrischen Überzeugung, dass wir tun sollten, was sie wollen.

Ebenso geraten viele unserer Auseinandersetzungen mit anderen Menschen in eine Sackgasse, weil jeder sicher ist, dass sie Recht haben. Und diese unbegründete Gewissheit in unseren Überzeugungen nährt politische, religiöse und kulturelle Konflikte auf Schritt und Tritt. Wir geraten sogar in hitzige Auseinandersetzungen über Dinge, die nicht sehr wichtig sind, nur weil andere Menschen nicht mit der Art und Weise übereinstimmen, wie wir Dinge sehen.

Selbst in der Privatsphäre unseres eigenen Geistes nährt unsere Beschäftigung mit uns selbst oft anhaltende Angst, Stress, Schandeoder Unzufriedenheit. Tatsächlich können unsere Überlegungen über uns selbst und unser Leben Stress und Unglück erzeugen, selbst wenn die Dinge im Moment tatsächlich in Ordnung sind.

Um glücklich und effektiv zu leben, müssen wir natürlich an uns selbst denken, aber unsere Selbstgedanken sind häufig besessen und belastend. Daher suchen Menschen oft nach Möglichkeiten, um ihr unerwünschtes geistiges Geschwätz auszuschalten, sei es durch positive Mittel wie Bewegung oder Meditation oder mit weniger vorteilhaften Strategien wie übermäßigem Gebrauch von Alkohol oder Drogen.

In den kommenden Beiträgen werden wir uns mit diesem Paradoxon der menschlichen Natur befassen - der Art und Weise, wie die normale menschliche Tendenz, egozentrisch, egozentrisch und egoistisch zu sein, Probleme schafft und die Qualität unseres Lebens untergräbt. Wir werden auch Möglichkeiten diskutieren, wie wir unser eigenes Leben verbessern können, indem wir unsere Selbstbeschäftigung ein wenig verringern, und darüber sprechen, wie wir die Gesellschaft verbessern können, indem wir eine weniger egoische Welt fördern.

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