Mentalisierungsbasierte Therapie

Mentalisierungsbasiert Therapie (MBT) ist eine evidenzbasierte Behandlung für Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung und andere psychische Gesundheitsprobleme, die sich aus verschiedenen psychotherapeutischen Ansätzen ergeben. Mentalisierung oder die Fähigkeit, sich auf den eigenen emotionalen Geisteszustand und den anderer zu konzentrieren und zwischen diesem zu unterscheiden und zu verstehen, wie der eigene Geisteszustand das Verhalten beeinflusst, ist eine normale kognitive Funktion, die bei Menschen mit Grenzlinien eingeschränkt ist Persönlichkeitsstörung. Verbesserung der Mentalisierung und Verbesserung emotionale Regulierung sind das Kernstück der MBT-Behandlung.

Wenn es verwendet wird

MBT kann eine wirksame Behandlung sein, um die Fähigkeit zur Mentalisierung bei Menschen mit Grenzwert zu erhöhen Persönlichkeit Störung ,, Sucht, Essstörungen, und Depression, auch wenn andere Behandlungen nicht erfolgreich waren. Obwohl es auch eine genetische Basis geben kann, beruht eine Unfähigkeit zu mentalisieren oft auf einer Unsicherheit Anhang zu einem Elternteil oder Verlassenheitsprobleme früh im Leben. Wenn Sie die Gefühle Ihrer eigenen und der anderer Menschen nicht verstehen, haben Sie möglicherweise Schwierigkeiten, sowohl Ihre eigenen problematischen Emotionen und Verhaltensweisen zu regulieren als auch die Gedanken und Gefühle anderer richtig zu identifizieren. Möglicherweise verstehen Sie die Absicht hinter dem Verhalten anderer Menschen nicht und reagieren impulsiv und unangemessen auf eine Weise, die Ihre Beziehungen stören kann. Familientherapie kann Aspekte der MBT einbeziehen, um die Beziehungen zwischen Eltern und ihren Kindern zu heilen.

Was zu erwarten ist

MBT leiht gemeinsame Elemente und Techniken aus psychodynamisch, kognitives Verhalten, systemische und sozial-ökologische Therapien. MBT-Praktiker arbeiten daran, eine sichere therapeutische Bindung zu Patienten herzustellen und eine sichere Umgebung zu schaffen, in der Patienten beginnen können, ihre eigenen Gefühle und die anderer tief zu erforschen und letztendlich ihre Fähigkeit zur Mentalisierung zu entwickeln. Eine Intervention, die üblicherweise bei der MBT-Behandlung angewendet wird, ist Übertragungoder die Emotionen eines Patienten auf den Therapeuten richten, um die Analyse dieser Emotionen zu erleichtern.

Wie es funktioniert

MBT hilft Patienten zu denken, bevor sie auf ihre eigenen Gefühle oder auf die wahrgenommenen Gefühle anderer reagieren. Mit einer verbesserten Mentalisierungsfähigkeit verarbeiten Patienten nicht nur ihre eigenen Gedanken, Gefühle und verwandten Verhaltensweisen anders, sondern verstehen auch besser, dass die Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen einer anderen Person möglicherweise anders sind als die Art und Weise, wie sie vom Patienten interpretiert werden. Das Ziel von MBT ist es, dass Patienten nicht nur sich selbst, sondern auch andere mentalisieren und darüber nachdenken, was die Gedanken und Verhaltensweisen anderer Menschen antreibt, um die Bedeutung nicht falsch zu interpretieren und unangemessen zu reagieren.

Worauf Sie bei einem Mentalisierungstherapeuten achten sollten

Suchen Sie nach einem lizenzierten, erfahrenen Psychiater mit einem Verständnis für Borderline-Persönlichkeitsstörungen und einer Ausbildung und Erfahrung in mentalisierungsbasierten Interventionen. Suchen Sie nicht nur jemanden mit dem entsprechenden Bildungshintergrund und der entsprechenden Erfahrung, sondern suchen Sie auch einen Therapeuten, mit dem Sie sich in persönlichen, familiären und Beziehungsfragen wohl fühlen.

Verweise

  • Bateman A und Fonagy P. Mentalisierungsbasierte Behandlung. Zeitschrift für Psychiater. November 2013; 33 (6): 595–613.
  • Bateman A und Fonagy P. Mentalisierungsbasierte Behandlung von Borderline-Persönlichkeitsstörungen. Weltpsychiatrie. Februar 2010; 9 (1): 11-15.
  • Bateman A und Fonagy P. 8-Jahres-Follow-up von Patienten, die wegen einer Borderline-Persönlichkeitsstörung behandelt wurden: Mentalisierungsbasierte Behandlung versus Behandlung wie gewohnt. American Journal of Psychiatry. May 2008; 165: 631 & ndash; 638