Psychodynamische Therapie

Psychodynamisch Therapie ist ähnlich wie psychoanalytische Therapie , dass es sich um eine tiefgreifende Form der Gesprächstherapie handelt, die auf den Theorien und Prinzipien von basiert Psychoanalyse. Die psychodynamische Therapie konzentriert sich jedoch weniger auf die Beziehung zwischen Patient und Therapeut, da sie sich gleichermaßen auf die Beziehung des Patienten zu seiner Außenwelt konzentriert. Oft ist die psychodynamische Therapie in Bezug auf Häufigkeit und Anzahl der Sitzungen kürzer als die psychoanalytische Therapie, dies ist jedoch nicht immer der Fall.

Wenn es benutzt wird

Die psychodynamische Therapie wird hauptsächlich zur Behandlung eingesetzt Depression und andere schwerwiegende psychische Störungen, insbesondere bei Menschen, die in ihrem Leben an Bedeutung verloren haben und Schwierigkeiten haben, persönliche Beziehungen aufzubauen oder aufrechtzuerhalten. Studien haben gezeigt, dass andere wirksame Anwendungen der psychodynamischen Therapie umfassen Sucht, , und Essstörungen.

Was zu erwarten ist

Mit Hilfe des Therapeuten wird der Patient ermutigt, frei über alles zu sprechen, was ihm in den Sinn kommt, einschließlich aktueller Probleme, Ängste, Wünsche, Träume und Fantasien. Das Ziel ist es, eine Remission der Symptome zu erfahren, aber auch solche Vorteile zu erzielen, die sich erhöhen Selbstachtung, bessere Nutzung ihrer eigenen Talente und Fähigkeiten und eine verbesserte Fähigkeit zur Entwicklung und Aufrechterhaltung zufriedenstellenderer Beziehungen. Der Patient kann nach Beendigung der Therapie fortlaufende Verbesserungen erfahren. Obwohl für einige Patienten eine Kurzzeittherapie von einem Jahr oder weniger ausreichend sein kann, kann für andere eine Langzeittherapie erforderlich sein, um dauerhafte Vorteile zu erzielen.

Wie es funktioniert

Die Theorien und Techniken, die die psychodynamische Therapie von anderen Therapietypen unterscheiden, konzentrieren sich auf das Erkennen, Anerkennen, Verstehen, Ausdrücken und Überwinden negativer und widersprüchlicher Gefühle und unterdrückter Emotionen, um die zwischenmenschlichen Erfahrungen und Beziehungen des Patienten zu verbessern. Dies beinhaltet, dem Patienten zu helfen, zu verstehen, wie unterdrückte frühere Emotionen den Strom beeinflussen Entscheidung fällen, Verhalten und Beziehungen. Die psychodynamische Therapie soll auch denjenigen helfen, die die Ursprünge ihrer sozialen Schwierigkeiten kennen und verstehen, aber ihre Probleme nicht alleine überwinden können. Durch diese gründliche Erforschung und Analyse früherer Erfahrungen und Emotionen lernen die Patienten, ihre aktuellen Probleme zu analysieren und zu lösen und ihr Verhalten in aktuellen Beziehungen zu ändern.

Worauf Sie bei einem Psychodynamischen Therapeuten achten sollten

Ein Psychodynamik-Therapeut ist ein zugelassener, erfahrener Sozialarbeiter, Psychotherapeut oder ein anderer psychischer Gesundheits- oder Mediziner mit fortgeschrittener Ausbildung in Psychoanalyse. Suchen Sie nicht nur jemanden mit dem entsprechenden Bildungshintergrund und der entsprechenden Erfahrung, sondern suchen Sie auch einen Psychodynamik-Therapeuten, mit dem Sie gerne persönliche Fragen besprechen.

Verweise

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