John T. Chirban Ph.D., Th.D.

Scheidung

Qualitativ hochwertige Elternschaft, die während der Scheidung am dringendsten benötigt wird

Lassen Sie sich nicht täuschen, wenn Ihr Kind so handelt, als hätte Ihre Scheidung keine Auswirkungen

John Willink / Pixabay
Quelle: John Willink / Pixabay

Ich war so emotional am Boden zerstört von der Auflösung der Beziehung zu meinem Mann, dass ich weiß, dass ich nicht immer bestmöglich reagiert habe. Ich war immer sehr engagiert mit meinen Kindern und liebe sie mehr als alles andere, aber ich habe nicht das Gefühl, dass ich auf sie so reagieren konnte, wie ich es hätte tun können, wenn ich emotional stabiler gewesen wäre. Ich habe meine Kinder nie vernachlässigt, aber ich glaube nicht, dass ich für sie so präsent sein konnte, wie ich es mir gewünscht hätte.- Elternteil (verheiratet 15 Jahre) *

Meine Eltern haben geschieden Zu einer Zeit, in der ich mich auf gute Noten konzentrieren und planen sollte, aufs College zu gehen, um weiter zu studieren. Bei der Scheidung kam das College nicht einmal in Betracht und meine Schularbeiten litten immens. Ich habe mich von meiner Klassenbesten zu einer knappen Klasse entwickelt. Ich wurde eines stabilen, glücklichen Zuhauses beraubt. Und ich fühle mich einer Gelegenheit beraubt, etwas Gutes zu tun Bildung weil mir die Sicherheit, Stabilität und Unterstützung fehlte, die ich zu einem entscheidenden Zeitpunkt meiner Entwicklung brauchte, um eine ausgeglichene, emotional starke Frau zu werden, die sich sicher fühlte, wer sie war und ihre Fähigkeiten und Talente…- Vierzig Jahre alt (Kind 18 Jahre zum Zeitpunkt der Scheidung) *

CCO-Lizenz / Pixabay
Quelle: CCO-Lizenz / Pixabay

Erziehung ist eine der größten Erfahrungen im Leben. Es gibt nichts Wunderbareres, als an der Erschaffung eines Menschen teilzunehmen und an der Entwicklung Ihres Kindes teilzuhaben. Ihre Identität als Mama oder Papa ist eine der am meisten geschätzten Positionen, die das Leben zu bieten hat. Wenn jedoch eine Scheidung eintritt, kommt das Leben, wie Sie es kennen, zum Stillstand, oft mit verheerenden Folgen. Infolgedessen fühlen sich Kinder allein und der beraubt Beachtung dass sie sich angemessen entwickeln müssen, geschweige denn gedeihen müssen. Eine Scheidung kann auch den Segen der Elternschaft entreißen und das effektive Funktionieren in dieser Rolle beenden - was Sie dazu veranlasst, Ihre Erziehungstechniken an etwas anzupassen, das viel weniger als ein Vormund oder eine Unterstützung ist.



Eine Sache ist sicher, dass Sie durch die Reaktion auf die Bedürfnisse Ihrer Kinder einen Überblick über Ihre Prioritäten gewinnen können. Auf diese Weise erhalten Sie die Fähigkeit, sich den tieferen Fragen zu stellen:

  • Was ist im besten Interesse meiner Kinder? Wie bestimme ich das?
  • Wie wirken sich Veränderungen in meinem Verhalten, die sich aus der Scheidung ergeben, auf das Wohlbefinden meiner Kinder aus?
  • Verstehe ich, wie sich die Folgen meiner Scheidung auf das Leben meiner Kinder auswirken werden (z.g., wie man das Sorgerecht anspricht? oder sie in ihre Heimatbasis verpflanzen?)
  • Werden meine Kinder bereit sein, diese neuen Veränderungen in ihrem Leben zu bewältigen? Wie werden sie mit Veränderungen in der Familiendynamik umgehen?
  • Wie kann ich die Scheidung am effektivsten mit meinen Kindern besprechen und meine Bindung zu ihnen aufrechterhalten?
  • Wie kann ich die schädlichen Auswirkungen einer Scheidung für meine Kinder schützen oder begrenzen - und vermeiden, sie von meinem früheren Ehepartner zu entfremden?
  • Wie erfülle ich meine persönlichen Bedürfnisse und bleibe eine Konstante für meine Kinder?
Pete Johnson / Pixabay
Quelle: Pete Johnson / Pixabay

Wenn Sie diese Fragen nicht im Griff haben und sich aktiv um sie kümmern und relevante Antworten ermitteln, kann eine Scheidung ein Vorläufer für eine holprige Fahrt sein, die gefährliche Konsequenzen für Sie und Ihre Kinder hat. Eltern streben häufig eine Scheidung an, ohne die Auswirkungen der Scheidung auf ihre Kinder zu berücksichtigen, einschließlich des höheren Risikos der Kinder für negative Folgen wie verminderten akademischen Erfolg, soziale Fehlanpassungen, erhebliche körperliche und geistige Auswirkungen. Kriminalität-bezogene Verhaltensweisen und die größere Wahrscheinlichkeit von SelbstmordEs muss nicht so sein!

Sie haben die Fähigkeit, Ihre Kinder vor den schädlichen Auswirkungen einer Scheidung zu bewahren. Sie müssen Schritte unternehmen, um während des Scheidungsprozesses die Fassung zu bewahren und auf die Bedürfnisse Ihrer Kinder einzugehen, da Sie die beste Ressource Ihrer Kinder sind. Um Ihre Kinder optimal zu führen, müssen Sie sich selbst und Ihre Rolle als Eltern verstehen, um das gesunde Wachstum und die Entwicklung Ihrer Kinder zu fördern. Indem Sie Ihre Kinder in den Momenten ihrer größten Krise aktiv einbeziehen und fördern, werden Sie anwesend sein, wenn sie Sie am dringendsten brauchen, und Ihre Bindung vertiefen, während Sie Ihre Kinder sicher auf ihrem einzigartigen Weg führen.

Ich habe meine Gefühle nicht ausgedrückt, weil mich niemand gefragt hat, was ich dachte oder fühlte.- Vierundvierzig Jahre alt (Kind zum Zeitpunkt der Scheidung neun Jahre alt) *



Alexandria Baldridge / Pixabay
Quelle: Alexandria Baldridge / Pixabay

Die klassische Absprache zwischen geschiedenen Eltern und ihren Kindern, die in diesem Zitat aus In the Divorce Study * zum Ausdruck kommt, resultiert aus einem unzureichenden Austausch, der Kinder zum Schweigen bringt. Kinder können oft nicht kommunizieren, was sie fühlen, wenn sie mitten in ihren Eltern gefangen sind - weil sie sich im Widerspruch zu sich selbst fühlen. Es ist zwar falsch, Kindern Details über Erwachsene mitzuteilen oder sie in einen Ehegattenkampf zu verwickeln, aber die Realität der Scheidung anzusprechen bedeutet nicht, negative Emotionen über Ihren ehemaligen Ehepartner auszulösen. Solche Handlungen treten immer während einer Scheidung auf und verursachen unauslöschliche emotionale Wunden. Aufgrund dieser quälenden Dynamik beschreiben Kinder ihre Gefühle während der Scheidung ihrer Eltern als "voller ... Verwirrung".Zorn,” “Einsamkeit, "Traurigkeit" und "Qual", wie in der Scheidungsstudie berichtet. *

Sie hörten nicht zu. Sie waren beide so selbstbezogen. Ich bekam ein Geschwür und wurde von all den Turbulenzen medizinisch ins Krankenhaus eingeliefert. Deshalb war ich über ein Jahr lang nicht zur Schule gegangen.- Einundfünfzig Jahre alt (zum Zeitpunkt der Scheidung fünf Jahre alt) *

Keiner meiner Eltern war daran interessiert, wie sich das auf uns Kinder auswirkte. Sie waren dabei, uns als Bauern in ihrem schrecklichen Spiel zu benutzen Rache.- Achtundzwanzig Jahre alt (zum Zeitpunkt der Scheidung zwölf Jahre alt) *

Ich habe meine Gefühle nicht ausgedrückt, weil mich niemand gefragt hat, was ich denke oder fühle. “- Kind vierundvierzig Jahre alt *

Scheidungskinder brauchen noch mehr Sicherheit, Aufmerksamkeit und Unterstützung, um ihre Grundlage zu sichern, wenn sie sich darauf konzentrieren, sich selbst zu entdecken.

Kaysha / Pixabay
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Eltern müssen sich bemühen, so viel wie möglich von ihren Kindern zu erhalten Kindheit wie möglich. Es ist wichtig, Zeit für Spaß mit der Familie zu haben, neue Routinen und Rituale hinzuzufügen und Ereignisse zu feiern. Während eine Scheidung in der Regel viel mehr Wert auf Freizeit legt, sollten Eltern die Zeit mit ihren Kindern nicht verkürzen, um die Aufmerksamkeit ihrer Kinder auf sich zu ziehen - und sie nicht mit anderen und Technologie-Babysitting zu belassen. Durch die Anwesenheit und die Festlegung neuer und sinnvoller Routinen durch Aktivitäten wie Spaziergänge, gemeinsames Einkaufen, Angeln oder Kochen fühlen sich Kinder verbunden und sind sich ihrer Bedeutung im Leben ihrer Eltern sicher. Eine Scheidung muss nicht bedeuten, dass die Familie endet und die Kinder entwurzelt werden.

Wenn Sie am Ende des Tages Platz für eine gute Zeit für Einzelgespräche über das, was heute passiert ist, schaffen, werden die Eltern auf die Welt ihrer Kinder aufmerksam und helfen den Eltern, die Kämpfe und Fortschritte der Kinder zu überwachen - und festzustellen, was ihre Kinder dort sind brauchen, vor allem in der turbulenten Zeit der Scheidung. Ihre persönliche Zeit mit Ihrem Kind zu einem Abendritual zu machen, ist nur ein Beispiel für eine Eltern-Kind-Verbindung, die die tägliche Teilnahme demonstriert und in Verbindung bleibt.

Eltern durchmachen enorm Stress neigen dazu, die Sorge um die Not ihrer Kinder zu verweigern, und ziehen es vor, anzunehmen, dass ihre Kinder stark sind, belastbarund sogar unberührt von den Kämpfen ihrer Eltern. Die Beharrlichkeit von Kindern als Zeichen von verwechseln Vertrauen und Kompetenz anstelle einer Überlebensstrategie kann schwerwiegende Herausforderungen für die Zukunft mit sich bringen.

John T. Chirban, Ph.D., Th.D., ist Dozent an der Harvard Medical School, Teilzeit und Autor des kürzlich veröffentlichtenKollateralschaden: Führen und Schützen Ihres Kindes durch das Minenfeld der Scheidung. NY: HarperCollins, 2017 und die bald veröffentlicht werden Das Handbuch zur Scheidung von Eltern. Weitere Informationen finden Sie unter drchirban.com.

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