Stephanie A. Sarkis Ph.D.

Die 5 Arten von Menschen mit hohem Konflikt und was zu tun ist

Pünktlich zum Urlaub mit Ihrer Familie!

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Ah, die Feiertage. Familien verbringen Zeit miteinander. Aber was ist, wenn Sie Zeit mit Menschen verbringen müssen, die gerne kämpfen - oder Kämpfe beginnen? Während es am besten wäre, diese zu vermeiden Persönlichkeit Typen insgesamt ist das Leben nicht immer so einfach. Hier sind die 5 Arten von Menschen mit hohem Konflikt und was Sie dagegen tun können. Sehen Sie, wie viele Sie in dieser Ferienzeit sehen können.

Der Yeller

Verwendet die Sprachlautstärke, um andere zu steuern und einzuschüchtern. Sie können auch drohen, ihre Stimme zu erheben, um zu kontrollieren oder einzuschüchtern. Wenn Sie ihnen sagen, dass sie ihre Sprachlautstärke verringern sollen, antworten sie möglicherweise mit "Oh, ich zeige Ihnen, was Schreien wirklich ist!"



Beste Reaktion: Gehen Sie weg, wenn The Yeller anfängt, ihre Stimme zu erheben. Kein Publikum bedeutet kein Schreien. Wenn Sie zurückkehren und die Dinge ruhig sind, sagen Sie The Yeller, dass er oder sie möglicherweise besser gehört und verstanden wird, wenn sie nicht schreien.

Oft schreien Menschen, weil sie Angst haben. Fragen Sie die Person (erneut in einem ruhigen Moment), was sie von Ihnen benötigt. Wenn The Yeller diese Frage nicht einmal beantwortet, müssen Sie möglicherweise den Raum einfach weiter verlassen, wenn das Schreien beginnt.

Mantra: "Du schreist so viel, dass ich dich nicht hören kann."

Die Mauer



Verwendet "Stonewalling" (völliges Ignorieren), um jemanden zu bestrafen. Das Verhalten der Mauer kann von einem Nichtgespräch mit Ihnen bis hin zu einem Rücken zu Ihnen reichen, wenn Sie einen Raum betreten. Der Zweck der Steinmauer besteht darin, dass The Wall wieder ein Gefühl der Kontrolle über Sie erlangt. Das Bestrafung von Steinmauern dauert so lange, wie The Wall es für nötig hält.

Beste Reaktion: Sagen Sie einfach: "Sie blockieren mich, und das ist nicht akzeptabel." Dann gehen Sie einfach Ihrem normalen Geschäft nach. Kein Flehen, keine Frage, warum sie stonewalling - denken Sie daran, das ist, was sie erwarten und wofür sie leben. Gib deine Kontrolle nicht auf. Hören Sie auch auf zu telefonieren, SMS zu schreiben oder E-Mails zu senden. Sie können nicht genug Anstand aufbringen, um Sie zu kontaktieren, also hören Sie auf, sie zu kontaktieren.

Mantra: "Deine Stille macht keinen Unterschied in meinem Leben."

Der Sneak

Klatsch unter Familienmitgliedern und Freunden, um Kämpfe zwischen ihnen zu beginnen. König / Königin von "Weißt du, was so und so über dich gesagt hat?" und "So und so sagt, du bist irgendwie böse, aber du hast es nicht von mir gehört." Wenn The Sneak einen Kampf zwischen Person A und Person B beginnt, lieben sie den Kraftrausch, den sie daraus ziehen.

Beste Reaktion: Sobald Sie The Sneak klatschen hören, gehen Sie am Pass los. "Ich rede nicht gern über Menschen, wenn sie in der Nähe sind" und wechsle dann das Thema. Wenn The Sneak erneut versucht zu klatschen, schließen Sie das Gespräch und gehen Sie weg.

Geben Sie auch niemals die Sneak-Munition. Dies bedeutet, dass Sie keine persönlichen Informationen mit ihnen teilen. Selbst wenn sie versuchen, es aus dir herauszuholen. Zahlen Beachtung zu den hinterhältigen Methoden, mit denen sie versuchen, Sie dazu zu bringen, einige Informationen zu verschütten. Sie sind wie Informationsvampire. Denken Sie daran - wenn The Sneak mit Ihnen über andere Menschen spricht, sprechen sie auch über Sie.

Mantra: "Sie sprechen über andere, als ob sie diese Dinge wirklich getan und gesagt hätten."

Der Verwirrte

Gibt vor, verwirrt zu sein, wenn Sie auf ein Verhalten hinweisen, das Sie gestört hat oder wie Sie behandelt wurden. Verwendet auch vorgetäuschte Verwirrung, um zu manipulieren und Sie schuldig zu machen. Häufige Zitate: "Ich bin nicht sicher, wovon Sie sprechen, das würde ich nie sagen." Der Verwirrte lässt dich deine geistige Gesundheit in Frage stellen - "Vielleicht habe ich das wirklich nicht gesagt."

Der Verwirrte erhält eine Auszahlung, indem er die Aufmerksamkeit auf Sie richtet, anstatt auf deren Verhalten. Sie versuchen auch, aus der Verantwortung herauszukommen, indem sie vortäuschen, dass sie "es einfach nicht wussten".

Wann ist jemand wirklich verwirrt und wann ist er der Verwirrte? Wenn The Confused One schon eine Weile dabei ist, kann es an der Oberfläche praktisch nicht mehr zu unterscheiden sein. The Confused One scheint jedoch plötzlich nicht mehr verwirrt zu sein, wenn andere Personen an der Unterhaltung teilnehmen oder wenn sie kein Publikum haben.

Beste Reaktion: "Das ist lustig, du hast es vor ungefähr 30 Minuten wirklich gut verstanden. Ich frage mich, was hier los ist." Wenn Sie den Verwirrten auf den Punkt bringen und nicht auf die Verwirrung hereinfallen, kann der Verwirrte aus ihm herausschnappen.

Mantra: "Du kennst und verstehst es sehr gut."

Das Soziopath

Weiß richtig von falsch, ist aber egal. Der Soziopath kann sich an gesetzeswidrigen Verhaltensweisen beteiligen, wie z Stalking oder Grausamkeit gegenüber Tieren oder Menschen. Sei sehr, sehr vorsichtig mit dem Soziopathen. Sie haben das Gefühl, andere Regeln zu haben als der Rest von uns. Setzen Sie feste Grenzen und geben Sie keine persönlichen Informationen weiter. Wenn Sie diese Person täglich sehen müssen, z. B. bei der Arbeit, machen Sie es schwierig, Ihre Adresse und andere identifizierende Informationen online so schwer wie möglich zu finden. Denken Sie daran, dass der Soziopath gefährlich sein kann und ihnen fehlt Empathie. Der Soziopath kann sich rächen.

Beste Reaktion: Distanzieren Sie sich so weit wie möglich von dieser Person. Führen Sie Aufzeichnungen über Belästigungen und melden Sie gesetzeswidriges Verhalten. Kinder behalten und Haustiere in sicherer Entfernung von The Sociopath, und unter keinen Umständen sollten Kinder und Haustiere Zeit allein mit dem Soziopathen verbringen. Lassen Sie Ihr Kind oder Haustier nicht gegen Ihren Willen bei Verwandten und Freunden, die es um den Soziopathen bringen.

Mantra: "Du wirst wegbleiben."

Fazit

Versuchen Sie, Ihre Ferienzeit zu genießen, und denken Sie daran, dass es immer in Ordnung ist, eine Pause einzulegen. Erwägen Sie, in dieser Ferienzeit Ihr eigenes Ding zu machen - beginnen Sie neue Traditionen. Eine Sache über die Feiertage ist, dass selbst wenn es sich so anfühlt, als gäbe es Regeln, die Sie befolgen müssen, es wirklich keine gibt. Wenn Sie die Ferien mit Ihrer Familie verbringen möchten, betrachten Sie dies als ein interessantes soziologisches Experiment.

www.stephaniesarkis.com

Stephanie Moulton Sarkis PhD ist AMHCA-Diplomatin und klinische Spezialistin für Kinder und Jugendliche Beratung. Sie ist lizenzierte Beraterin für psychische Gesundheit und national zertifizierte Beraterin. Sie ist die meistverkaufte Autorin von 5 Büchern über ADHS bei Erwachsenen. Sie unterhält eine Privatpraxis in Tampa, Florida.

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Über den Autor