Raychelle Cassada Lohmann Ph.D.

Familiendynamik

Gesunde Geschwisterbeziehungen

Ihr Geschwister ist eine wichtige Person in Ihrem Leben.

In den letzten Wochen habe ich über die schädlichen Auswirkungen von gebloggt Geschwister Tyrannisieren und Rivalität unter Geschwistern. Ich erzählte, wie Mobbing von Geschwistern genauso, wenn nicht sogar noch schädlicher sein kann als Mobbing unter Gleichaltrigen. Ich erzählte auch die berüchtigte Geschichte der Familienfehde zwischen den Brüdern Dassler. Die meisten von uns wissen nicht, wer die Dassler-Brüder waren, aber wir kennen ihr Erbe: Adidas und Puma.

Nachdem ich die schädlichen Auswirkungen ungesunder Geschwisterbeziehungen untersucht habe, möchte ich mich auf positivere Dinge konzentrieren ... die Bedeutung einer gesunden Geschwisterbeziehung.

Wussten Sie, dass Untersuchungen gezeigt haben, dass gesunde Geschwisterbeziehungen uns später im Leben erheblich zugute kommen können? Personen mit positiven Geschwisterbeziehungen berichten von einer höheren Lebenszufriedenheit und niedrigeren Raten von Depression später im Leben. Auch in Zeiten von Krankheit und traumatisch Ereignisse, Geschwister bieten einander emotionale, soziale und psychologische Unterstützung. Untersuchungen zeigen, dass diese Unterstützung häufig ist, unabhängig davon, ob sie nebeneinander oder weit voneinander entfernt leben.



Drei Gründe, warum Geschwisterbeziehungen sehr wichtig sind:

1. Freundschaften mögen kommen und gehen, aber du bleibst bei deinem Geschwister. Diese Beziehung ist oft eine der längsten Beziehungen im Leben eines Menschen.

2. Geschwisterbeziehungen sind authentisch. Oft wachsen Geschwister in derselben Umgebung auf, teilen dieselben Eltern und teilen gemeinsame Erinnerungen und ähnliche Erfahrungen.

3. Unsere Geschwister sind unser Stammbaum. Sie sind ein Teil von uns und diese Beziehung ist eine gemeinsame Geschichte, die diese einzigartige Beziehung von unschätzbarem Wert macht.



Während all dies gut klingt, wie fördern und fördern Sie eine gesunde Geschwisterbeziehung?

  • Früh anfangen. Eltern fördern den Respekt der Geschwister von Anfang an. Dulden Sie keine negativen und schädlichen Verhaltensweisen in der Geschwisterbeziehung.
  • Bieten Sie Ihren Kindern die Möglichkeit, Zeit und Aktivitäten mit Ihnen zu teilen. Seien Sie vorsichtig bei Geschwisterrivalitäten und versuchen Sie, sie im Keim zu ersticken, wenn Sie sehen, dass sie auftreten.
  • Vermeiden Sie Bevorzugung. Dies ist wahrscheinlich der häufigste Grund für Ressentiments bei Geschwistern. Lassen Sie Ihre Kinder wissen, dass Sie jeden einzelnen von ihnen schätzen, indem Sie für jedes Kind Einzelgespräche führen. Nehmen Sie sich etwas Zeit für Ihre Kinder. Dies wird ihnen helfen, sich besonders und geschätzt zu fühlen.
  • Legen Sie eine Zeit für Familientreffen fest (wöchentlich, zweiwöchentlich oder monatlich). Treffen Sie sich mit der ganzen Familie, um frei über Beschwerden, Probleme und Feiern zu sprechen. Geben Sie jeder Person die Möglichkeit, darüber zu sprechen, was auf ihrem Teller steht, und konzentrieren Sie sich dann darauf, Lösungen für die Probleme zu finden.
  • Förderung einer gesunden Kommunikation zwischen Geschwistern. Wenn sie Meinungsverschiedenheiten haben, können sie es auf gesunde Weise ausarbeiten. Bringen Sie ihnen bei, wie man verhandelt und Kompromisse eingeht (Geben und Nehmen) und wie man nach Win-Win-Lösungen sucht. Möglicherweise müssen Sie ihnen helfen, die Regeln festzulegen und sie zuerst anzuleiten. Wenn sie dies jedoch selbst tun können, treten Sie zurück.
  • Wenn Kinder älter werden, ermutigen Sie sie, eine Beziehung zu pflegen oder Dinge zusammen zu tun. Dies kann eine größere Aufgabe werden, wenn sie Teenager sind und ein unabhängiges Leben führen, aber ein wenig Familienzeit, die in jeden Monat eingebaut wird, ist eine großartige Möglichkeit, diese Beziehung zu fördern.

Die meisten Eltern wollen, dass nichts mehr als ihre Kinder miteinander auskommen. Geschwister sind unerlässlich Entwicklung des Kindes. Die Vorteile einer gesunden Geschwisterbeziehung können ein Leben lang anhalten. Im Laufe der Jahre können sie unterstützende Freunde werden. Außerdem, außer deinen Eltern, wer kennt dich besser als dein Bruder oder deine Schwester?

Verweise

Conger K, Little W. Geschwisterbeziehungen während des Übergangs zum Erwachsenenalter. Entwicklungsperspektiven für Kinder. 2010; 4: 87–94.

Ohio State Universität