Karyl McBride Ph.D.

Narzissmus

Haben Sie Angst, ein narzisstischer Elternteil zu sein?

Gib ich Narzissmus an meine Kinder weiter?

Das Gegenteil von Narzissmus ist Empathie. Wenn Sie bedingungslose Liebe für Ihre Kinder haben und eine sein können einfühlsam Elternteil, du bist kein Narzisst. Empathie ist die Fähigkeit, in die Lage eines anderen zu schlüpfen und zu bestätigen, was er fühlt. Die Kunst der Empathie besteht darin, auf derselben Ebene Gefühle zu hören und zu fördern, unterscheidet sich jedoch von Sympathie. Sympathie fühlt sich für andere oft so an, als würden wir uns über sie stellen und ihnen leid tun. Dies bringt den meisten keinen Komfort. Aber wenn ich Traurigkeit, Frustration oder eine Vielzahl von Emotionen ausdrücke und Sie in der Lage sind, mit mir zusammen zu sein, mich zu hören, die Gefühle anzuerkennen und nicht zu urteilen, zeigen Sie eine empathische Reaktion. Wenn Sie zu Lösungen springen oder mir sagen, was ich tun soll, wertend oder kritisch sind, sagen Sie mir was Sie tun, um zu lösen Ihre Probleme oder Mitleid mit mir, das ist kein Einfühlungsvermögen!

Bei der Erziehung von Kindern ist die Schaffung eines empathischen Umfelds entscheidend für die Entwicklung ihres Selbst. Kinder müssen wissen, dass ihre Gefühle wichtig sind. Sie fühlen sich real, bemerkt, gesehen, gehört und sichtbar. Wenn Gefühle behandelt werden, lernt das Kind, seinen eigenen Gefühlen zu vertrauen und kann weiterhin mit dem Gefühl aufwachsen, durch seine inneren Gedanken und Gefühle gestärkt zu werden. Dies steht im Gegensatz zum Leben in einer Erwachsenenwelt mit lähmenden Selbstzweifeln, weil sie in ihrer frühen Entwicklung nicht gehört wurden.

Empathie bedeutet nicht, dass Sie zustimmen müssen. Gefühle sind Gefühle sind Gefühle. Wir können die Gedanken von jemandem kritisieren, da die Gedanken verzerrt sein können, aber was wir fühlen, fühlen wir. Emotionen müssen verarbeitet werden. Nehmen wir also an, Ihr Kind möchte heute aus irgendeinem Grund, den Sie für lächerlich halten, nicht zur Schule gehen. Ihr Wertesystem ist ungefähr gut BildungSie wissen, dass Sie das Kind ermutigen müssen, zur Schule zu gehen, und Sie sind versucht, Lösungen oder Anforderungen zu finden. Was ist zu tun? Bei Empathie mit anderen geht es nicht darum, zuzustimmen, sondern darum, in ihren emotionalen Bereich zu gelangen, damit Sie sie verstehen können. Wenn Sie dies tun, ist jeder Moment ein Lehr- und Erziehungsmoment für einen Elternteil. Wenn Sie weiter nachforschen, sagen wir, dass dasselbe Kind sagt, dass es nicht zur Schule gehen möchte, weil es „niedergeschlagen“ oder sogar gemobbt wird. Wenn Sie zu Anforderungen und Lösungen springen, vermissen Sie möglicherweise wichtige emotionale Informationen, die Sie benötigen, um Ihr Kind zu führen. Das mag offensichtlich klingen, aber es passiert viel. Wenn wir beschäftigt sind, Termine einhalten oder einfach unsere eigenen Probleme haben, haben wir manchmal das Gefühl, dass wir keine Zeit zum Zuhören haben. Aber in Wirklichkeit sind diese Momente die Nuggets des Guten Erziehung und die Verlangsamung wert. Eine Minute Zeit kann das Leben eines Menschen verändern. Es ist mir passiert und wahrscheinlich auch Ihnen. Diese Momente werden nie vergessen, aber umgekehrt, wenn sie nicht gehört werden, kann diese Erinnerung auch anhalten Erinnerung Fahrbahn.



Narzisstinnen sind nicht rechenschaftspflichtig. Sie beschuldigen andere, projizieren ihre Gefühle und sind nicht in der Lage, sich einzuschalten. Als Eltern ist es entscheidend, verantwortlich und ehrlich zu sein. Dies ist auch ein Schlüssel, um ein narzisstisches Kind oder ein Kind, das nicht an sich glauben kann, nicht aufzuziehen, weil es nie validiert wurde. Wenn erwachsene Kinder in Genesung ihren narzisstischen Eltern gegenüberstehen, stoßen sie normalerweise auf Abwehrreaktionen, Scham, Erniedrigungund Urteil. Wie hilfreich ist das? Menschen machen Fehler, weil wir alle offensichtlich und schmerzhaft menschlich sind. Seien Sie nicht defensiv, wenn Ihr Kind Sie wegen Ihres Verhaltens konfrontiert. Sei ehrlich und hör zu.

Manchmal bringen Männer und Frauen ihre Eltern zu Therapie Ich hoffe, wir können den Narzissmus ändern. Sie bemühen sich, ihren ultimativen Wunsch nach einem liebevollen und fürsorglichen Elternteil zu erfüllen. Das erste, wonach der Therapeut sucht, ist die Fähigkeit zur Empathie bei den Eltern. Normalerweise kommen narzisstische Eltern zur Therapie, um den Therapeuten darüber zu informieren, wie schlecht ihr Kind ist. Wenn der Therapeut mit der Arbeit an emotionalen Verbindungen beginnt und Empathie fördert, geht der narzisstische Elternteil normalerweise aus der Tür! Oder derselbe Elternteil teilt dem Therapeuten schnell mit, dass er mit seiner Therapiemethode nicht einverstanden ist und daher einen anderen findet.

Möglicherweise ziehen Sie gerade Kinder auf oder sind Eltern erwachsener Kinder. Denken Sie daran, dass Empathie der Schlüssel ist. Das größte Geschenk, das Sie Ihren Kindern machen können, ist zuzuhören, was sie über ihre Kindheit zu sagen haben, und dort zu sein, um mit ihnen zu heilen und sich zu erholen. Um dies zu tun, ist ein Reifegrad erforderlich, damit Sie nicht defensiv oder verletzt handeln. Halten Sie die Tür offen für emotionale Verbindungen und große Dinge können passieren. Dies beinhaltet Mitgefühl und Trost für Schmerzen, aber auch Feier für Freude und Erfolg. Wenn Sie feststellen, dass dies nicht möglich ist, ziehen Sie eine therapeutische Hilfe in Betracht. Zu lernen, wie man sich emotional einstellt, ist eine Kunst und kann gelehrt werden.

Denken Sie daran, dass Kleidung zum Tragen, Essen zum Essen, ein Dach über dem Kopf… keine Elternschaft ist. Das kann man in einem Waisenhaus finden. Bei echter Elternschaft geht es darum herauszufinden, wer Ihr Kind wirklich ist ist. Der einzige Weg, dies zu tun, besteht darin, zu führen, zu lehren, zu pflegen und zuzuhören, was in dieser Person vor sich geht, und dann für sie da zu sein. Es geht nicht um "mein Kind der Fußballspieler", "mein Kind der Balletttänzer" oder "mein Kind der Ehrenschüler". Die meisten erwachsenen Kinder narzisstischer Eltern berichten, dass ihre Eltern keine Ahnung haben, wer sie wirklich sind. Während jedes Kind und jeder Erwachsene ein äußeres Leben mit Errungenschaften und „Tun“ hat, hat jedes ein inneres Leben mit „Sein“. Wenn Sie sich auf die Innenseite Ihres Kindes einstellen, sind Sie kein narzisstischer Elternteil. Denken Sie darüber nach, wie es sich für Sie anfühlt, wenn jemand wirklich zuhört und sich darum kümmert, was in Ihrer emotionalen Welt vor sich geht. In unserer narzisstischen und technologisch orientierten Kultur sind die Menschen hungrig nach Emotionen Intimität… Besonders unsere kostbaren Kinder.



"Die Seele eines anderen Menschen zu berühren bedeutet, auf heiligem Boden zu wandeln." Stephen Covey

Zusätzliche Ressourcen für die Wiederherstellung:

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Buch:Werde ich jemals gut genug sein? Heilung der Töchter narzisstischer Mütterhttp://www.willieverbegoodenough.com/the-book-2/buy-the-book

Hörbuch: http://www.willieverbegoodenough.com/the-book-2/buy-the-book

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