Ryan Anderson Ph.D.

7 Gründe, Computerspiele zu spielen

Das Spielen von Computerspielen kann in vielerlei Hinsicht gut für Sie sein.

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Quelle: Fancycrave1 / Pixabay

Sei ehrlich, du willst schlauer sein. Daran ist nichts auszusetzen. Studien belegen dies durchweg Intelligenz gehört zu den begehrtesten Eigenschaften einer Person. Ob es darum geht, einen intensiven College-Stundenplan zu überstehen, schätzen Sie die Feinheiten von Machiavellismusoder Freunde mit einem vollendeten Verständnis der Stringtheorie beeindrucken, wir haben alle unsere Gründe.

Viele Menschen stimmen der Idee zu, dass Lernen Spaß machen sollte. Es ist ein bisschen überraschend, aber in gewisser Weise können Computerspiele wertvolle Lektionen lehren und sogar dazu beitragen, Ihre geistigen Fähigkeiten zu verbessern. Folgendes sollten Sie beachten.

1. Misserfolg ist der Schlüssel zum Erfolg.



Fragen Sie so ziemlich jeden, der jemals Erfolg hatte, wenn er jemals gescheitert ist. Sie erhalten ausnahmslos ein klares "Ja!" weil jeder an etwas gescheitert ist. Die meisten Menschen kennen wahrscheinlich Thomas Edison und seine spektakuläre Ausfallrate (oder seine) erfolgreich Ausschluss von Tausenden von möglichen Lösungen, wenn Sie eine halb volle Person sind), aber hier sind einige andere Beispiele:

  • J.K. Rowling wurde von 12 Verlagen abgelehnt
  • Einstein sprach erst mit 4 Jahren und las erst mit 7 Jahren
  • Van Gogh verkaufte in seinem Leben nur 1 Gemälde
  • Michael Jordan wurde aus seiner High-School-Basketballmannschaft herausgeschnitten.

Misserfolg ist wichtig.

In vielen Videospielen beginnen Sie mit mehr als einem „Leben“. Dies zeigt Ihnen sofort, dass der Fehler in Ordnung ist. Ein Großteil des Spiels besteht darin, ein Ziel nicht zu erreichen. Dies fördert Beharrlichkeit und Grit: die Fähigkeit, an einem Problem festzuhalten und es zu bewältigen, ohne demoralisiert zu werden und aufzugeben. Dies ist eine wirklich wichtige Lebenskompetenz.

2. Computerspiele können Ihre Fähigkeiten zur Problemlösung verbessern.



Betrachten Sie einige Ratschläge von Jane McGonigal (Designerin von Alternate-Reality-Spielen, Ph.D. in Performance-Studien): Sie schlägt vor, wenn Sie Spaß haben möchten und Stimulieren Sie Ihren Geist und spielen Sie jedes Mal etwa 20 Minuten lang etwa dreimal pro Woche.

Nahezu alle gängigen Videospiele erfordern eine gewisse Problemlösung und / oder kritisches Denken. Dies fördert Anpassungsfähigkeit und kognitive Flexibilität. Dies sind wirklich wichtige Fähigkeiten für jede Art von Problemlösungsaufgabe.

3. Spielen hält Ihren Geist aktiv.

Es ist unglücklich, aber unvermeidlich: Während wir durch das Leben gehen, erliegen wir sowohl dem physischen als auch dem mentalen Niedergang. Ins Fitnessstudio gehen oder häufig essen Sex wird dazu beitragen, die physischen Verluste zu verhindern (oder zumindest zu verlangsamen). Um geistigen Verfall zu verhindern, muss man ein aktives Gehirn aufrechterhalten. Kreuzworträtsel, Sudoku, Denkspiele oder Videospiele (solange sie nicht völlig sinnlos sind) können helfen, den Verlust einzudämmen.

Zwar gibt es keine endgültige Studie zu Videospielen und Alterung, doch deuten Untersuchungen darauf hin, dass Senioren, die geistig aktiv bleiben, mit etwa 2,6-facher Wahrscheinlichkeit an Alzheimer oder Alzheimer erkranken Demenz. Darüber hinaus haben eine Reihe von Studien vorgeschlagen, dass das Spielen von Videospielen zur Verbesserung beitragen kann Erinnerung (und Stimmung). Die Botschaft hier ist ganz klar, dass Sie Ihren Großeltern und Urgroßeltern zu Weihnachten Xboxes geben sollen.

4. Spieler sind besser in visuellen Aufgaben.

Studien haben gezeigt, dass erfahrene Spieler im Vergleich zu Nicht-Spielern besser in der Lage sind: Objekte zu verfolgen; mehrere Objekte gleichzeitig verfolgen; irrelevante Informationen herausfiltern; Wechsel von Aufgabe zu Aufgabe; Erkennen von Änderungen in visuellen Layouts; und 3D mentale Rotation.

Eine kürzlich von Forschern der Brown University durchgeführte Studie ergab, dass das Üben von Videospielen mit einem verbesserten visuellen Lernen verbunden ist. Mindestens ein Experiment hat Beweise dafür gefunden, dass das Spielen von Videospielen die mentalen Rotationsfähigkeiten von Nichtspielern verbessern kann.

5. Spiele können die Verarbeitungsgeschwindigkeit erhöhen.

In vielen Situationen ist es wichtig, Informationen schnell verarbeiten zu können. Autofahrer erhalten beispielsweise viele Informationen (von denen sich einige ständig ändern) und werden gebeten, schnelle und genaue Entscheidungen zu treffen, die dramatische Auswirkungen haben können. Im Entscheidung fällenDie Geschwindigkeit wird jedoch typischerweise für die Genauigkeit geopfert oder umgekehrt. Einfach ausgedrückt führen schnelle Entscheidungen oft zu Fehlern.

Computerspiele erfordern häufig eine schnelle Verarbeitung sensorischer Informationen und sofortiges Handeln. Unentschlossenheit oder Verzögerungen bei der Reaktion werden bestraft. Die Spieler sind daher hoch motiviert, ihre Reaktionszeit (RT) zu verkürzen.

Einige Studien haben gezeigt, dass Gamer bessere RTs haben als Nicht-Gamer. Dies ist kaum überraschend, aber es kann sein, dass diese Geschwindigkeit auf verschiedene Aufgaben (nicht nur auf das spezifische Spiel) verallgemeinert wird und dass die erhöhte Geschwindigkeit nicht zu einer Abnahme der Genauigkeit führt. Grundsätzlich verarbeiten und reagieren Gamer schneller, verlieren dabei jedoch nicht an Genauigkeit. Einige dieser Studien haben Kausalität gezeigt, indem sie gezeigt haben, dass RTs durch Gameplay trainiert werden können!

6. Spieler haben möglicherweise mehr Speicher.

Ein Team von Neurobiologen der University of California hat Beweise dafür gefunden, dass das Spielen von 3D-Computerspielen die Gedächtnisleistung steigern kann.

Sie ließen eine Gruppe von Menschen zwei Wochen lang eine halbe Stunde am Tag 2D-Spiele spielen und eine andere Gruppe zwei Wochen lang eine halbe Stunde am Tag 3D-Spiele. Jeder erhielt vor und nach den zwei Wochen einen Gedächtnistest. Die 2D-Gruppe verbesserte sich überhaupt nicht wirklich, aber die 3D-Gruppe verbesserte sich um 12%.

7. Das Spielen von Computerspielen kann Ihre Multitasking-Fähigkeit verbessern.

Es gibt signifikante Beweise dafür, dass, wie Daphne Bevelier (Professorin für Gehirn- und Kognitionswissenschaften, die über 20 Studien zum Spielen von Action-Videospielen durchgeführt hat) es ausdrückte, „Action-Videospiele alles andere als sinnlos sind.“ Ihre Studien legen nahe, dass Gamer ihre Fähigkeiten verbessert haben im Beachtung, Erkenntnis, Vision und Multitasking.

Bei Nichtspielern erhöhten sich die Reaktionszeiten um etwa 30%, wenn sie von einer einzelnen Aufgabe zu mehr als einer Aufgabe wechselten. Die Spieler hatten immer noch einen Anstieg, aber nur um etwa 10%.

Eine Studie erscheint in Natur 2013 stellte sich heraus, dass das Spielen eines einfachen 3D-Rennspiels über insgesamt 12 Stunden über einen Zeitraum von vier Wochen die Multitasking-Leistung für bis zu sechs Monate zu verbessern schien. Verbesserungen wurden bei 20- bis 70-Jährigen beobachtet, aber überraschenderweise übertrafen die trainierten über 60-Jährigen die 20-Jährigen, die das Spiel nicht gespielt hatten. Verschiedene andere kognitive Fähigkeiten (anhaltende Aufmerksamkeit, Arbeitsgedächtnis usw.) verbesserten sich auch bei älteren Probanden.

Um diesen Artikel in einem Satz zusammenzufassen: Spielen Sie 3D-Videospiele (in Maßen), insbesondere wenn Sie über 50 Jahre alt sind.

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