Berit Brogaard D.M.Sci., Ph.D.

Warum Sie nicht mit einem verbal missbräuchlichen Partner argumentieren können

Verbaler Missbrauch hat keine rationale Erklärung. Verschwenden Sie keine Zeit damit, nach einem zu suchen.

Trivialisierung kann sehr subtil sein, so dass der Partner das Gefühl hat deprimiert und frustriert, ist sich aber nicht ganz sicher warum. Das Folgende ist ein Beispiel für Trivialisierung in der Beziehung von "Ellen" und "Ernie":

"Ich habe mehrere Wochen damit verbracht, die Papiere und alten Haushaltsakten durchzugehen, die Ernie und ich seit mehr als 20 Jahren gesammelt haben. Nach umfangreicher Sortierung habe ich alles kategorisiert und farbcodierte Dateien erstellt: Geschäft, Medizin, Versicherung, Persönlich, usw. Das Ergebnis waren drei Aktenschubladen in einem neuen Aktenschrank. Es war ein langer und langwieriger Job. Gelegentlich hatte ich Ernie gegenüber erwähnt, wie die Arbeit voranschreitet. Nach ein paar Wochen Arbeit war ich schließlich froh, fertig zu sein. Ich sagte: »Ernie, ich habe die Akten fertiggestellt. Es war wirklich ein Job. ' Ich öffnete die Schubladen und zeigte ihm, was ich getan hatte. Er sagte: 'Wow! Ich bin beeindruckt.' Ich konnte mich nicht erinnern, dass er mich jemals zuvor so anerkannt hatte. Mit einem Lächeln sagte ich: "Bist du?" Er antwortete mit seltsamer Stimme: "Ich bin beeindruckt davon, wie Sie diese Namen auf all diese kleinen kleinen Etiketten gebracht haben." Ich sagte: »Oh, Ernie, ich habe sie gerade eingegeben. Das war nicht der schwierige Teil. " Er sah mich ernst an und sagte: "Nun, ich denke es war."

- Evans, Patricia (2009), Die verbal missbräuchliche Beziehung(Kindle Locations 1859-1869). Adams Media.



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Quelle: SpeedKingz / Shutterstock

Verbaler Missbrauch kann sehr subtil sein, wie Evans 'Geschichte zeigt. Dennoch hinterlässt es dem Opfer viel Schmerz und Verwirrung. Das Opfer glaubt an eine andere Realität, in der Menschen rational argumentieren und miteinander kommunizieren, und versucht, die Behandlung seines Täters zu verstehen, ohne zu verstehen, dass das gemeine Verhalten anderer Menschen manchmal keinen Sinn ergibt, keine rationale Erklärung hat und nichts hat mit ihm oder ihr zu tun.

Aber das Opfer möchte das Verhalten so sehr verstehen, dass es es nicht beendet, sondern weiterhin nach Erklärungen sucht, was den Täter veranlasst haben könnte, ihn oder sie so zu behandeln. Das Opfer glaubt, dass vielleicht etwas an seinem Verhalten dazu geführt hat, dass sie es verdient haben, schlecht behandelt zu werden.

Da das Opfer die Idee des verbalen Missbrauchs - Missbrauch auf rein verbaler oder mentaler Ebene - noch nicht vollständig versteht, glaubt es, dass der Missbrauch des Missbrauchers vorliegt Muss habe eine rationale Erklärung.

Das Opfer konfrontiert das Verhalten also nicht so, wie es diesem Verhalten begegnen sollte, sondern wie es sich verhalten sollte rational Verhalten. Das Opfer bittet um eine Erklärung, fragt nach Beispielen für die vom Täter gemachten Verallgemeinerungen und fragt den Täter den Missbrauch verstehen.



Aber das Opfer verliert. Täter - einschließlich verbaler und emotionaler Täter - tun dies nicht rational handeln. Es ist sinnlos, sie nach einem Grund zu fragen oder zu versuchen, mit ihnen zu argumentieren. Sie haben keine guten Gründe, sich so zu verhalten, wie sie es tun. Sie werden mit mehr Missbrauch reagieren.

Sie können nicht mit einem Täter argumentieren.

Nur wenige Menschen verstehen verbalen Missbrauch wirklich. Menschen, die dem ausgesetzt sind, merken normalerweise nicht, dass sie so ausgesetzt sind. Und sie möchten unbedingt, dass sich andere rational verhalten. Sie verstehen Zorn und Irritation, wenn es gute Gründe dafür gibt. Sie verstehen, dass wir nicht immer miteinander auskommen. Aber sie sehen nicht, dass wenn jemand beschimpft wird, seine Handlungen überhaupt nicht auf Vernunft beruhen.

Um effektiv auf verbalen Missbrauch reagieren zu können, muss man ihn erkennen, wenn er auftritt, und erkennen, dass es überhaupt keinen Sinn macht, mit dem Täter zu argumentieren.

Ein verbaler Missbraucher definiert Ihre Realität, entscheidet, was Sie tun oder nicht tun können, und behandelt Sie als einen (in ihren Augen) hässlichen Teil von sich selbst, einen Teil, den sie untergraben müssen, um ihr eigenes Selbstbewusstsein aufrechtzuerhalten .

Es gibt nur einen Weg, um verbalen Missbrauch zu beenden: Rufen Sie ihn beim Täter an Beachtung.

Wenn das nicht funktioniert, ist der einzige Ausweg verlassen, so schnell wie du kannst.

Berit "Brit" Brogaard ist der Autor von Über romantische Liebe

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