Rosalind C. Barnett, Ph.D. und Caryl Rivers

Sex

Der 70-jährige Juckreiz

Sex endet nicht für ältere Frauen.

Sex für Frauen im siebten Jahrzehnt? Auf keinen Fall!

In unserer jugendorientierten Kultur ist Sex für junge, attraktive und körperlich gesunde Menschen - insbesondere für Frauen. Es ist definitiv nicht für Septuagenarier und Oktogenarier, die nach der Hauptsendezeit sind.

Die späten - und sehr lustigen - Joan Rivers haben den septuagenarischen Sex positiver beeinflusst. „Erstens glaube ich nicht, dass ich alt bin. Klar, ich bin wahrscheinlich die einzige Frau in New York, die eine signierte Kopie der vom Autor unterzeichneten Zehn Gebote hat. “



Älter ist besser, sagt sie, „weil ältere Menschen Dinge wissen, die junge Menschen nicht wissen, wie man in vollständigen Sätzen spricht und wer den Zweiten Weltkrieg gewonnen hat, und es gibt Fragen, die nicht mit‚ Hallo 'beantwortet werden können. und 'Was auch immer' und 'Duh'. Und vor allem wissen wir, dass Sex nicht großartig sein muss, solange das Hotel, in dem Sie ihn haben, ist. “

Aber für diejenigen von uns, die weniger einfallsreich sind als Joan Rivers, werden sexuell aktive Menschen im späten Erwachsenenalter nicht freundlich gesehen. Das Advance Health Care Network warnt: „Es ist nicht ungewöhnlich zu hören, dass ältere Menschen nicht sexuell aktiv sein sollten oder dass Sex auf Zeugung und Fortpflanzung beschränkt sein sollte Ehe, oder das Masturbation ist gefährlich und schmutzig. "

Selbst heute werden sexuelle Themen von Familien von Menschen in den 60ern, 70ern oder 80ern selten diskutiert, und Sex wird immer noch nicht als etwas angesehen, mit dem sich „nette“ ältere Frauen beschäftigen. In der Tat wurden ältere Menschen bis vor kurzem nicht in Studien von einbezogen sexuelles Verhalten, weil sie für das Thema als weitgehend irrelevant angesehen wurden: 59 war die obere Altersgrenze einer wegweisenden Studie über Amerikaner Sexualität in den frühen 1990er Jahren durchgeführt.

Sexuelle Verbote sind für Frauen stärker als für Männer. In Filmen werden Schauspieler des über 70-jährigen Clubs als attraktiv und sexy dargestellt - beachten Sie Harrison Ford, Robert Redford, Robert De Niro, Tom Selleck, Anthony Hopkins und Clint Eastwood. Ältere Frauen erhalten keine solche Behandlung. Im Der First Wives Club, Goldie Hawn erzählt ihrem plastischen Chirurgen, dass es in Hollywood nur drei Rollen für Frauen gibt, wenn sie älter werden: "Das Baby, der Staatsanwalt und Driving Miss Daisy."



Hat Hollywood es richtig? Unsere neuen Daten sagen nein.

Für unser bevorstehendes Buch Das Zeitalter der Langlebigkeit, Wir haben eine Online-Umfrage unter 196 Personen ab 55 Jahren durchgeführt, die Teil eines Instituts für lebenslanges Lernen sind. Die Befragten waren bei guter Gesundheit und waren offen und detailliert in ihren Antworten. Vieles von dem, was wir gelernt haben, wird konventionell Weisheit auf dem Kopf. In der Tat sind die Ergebnisse unserer Umfrage - und anderer wichtiger Studien - umwerfend.

Eine beträchtliche Minderheit von Frauen ist bis in die 80er Jahre sexuell aktiv, was bestätigt, dass der Glaube, dass ältere Menschen keinen Sex mehr haben, eine Lüge ist.

Von den 70- bis 79-Jährigen gaben 34% an, im letzten Jahr Sex gehabt oder masturbiert zu haben, verglichen mit 14% der 80- bis 90-Jährigen. Es überrascht nicht, dass der Familienstand einen Unterschied macht. Mehr als 41% der 80- bis 90-jährigen Frauen, die mit einem Partner zusammenlebten, berichteten im Vorjahr von sexuellen Aktivitäten.

Das Interesse an Sex endet nicht einfach bei 70 - oder sogar 80 oder darüber hinaus - wie viele von uns annehmen. Wir wissen jetzt, dass der wichtigste Prädiktor für sexuelles Interesse und sexuelle Aktivität in späteren Jahren die Häufigkeit sexueller Aktivitäten zu einem früheren Zeitpunkt im Leben ist: Wenn Sex für eine Person von zentraler Bedeutung ist Glück im Alter von 30 Jahren wird es wahrscheinlich im Alter von 60 Jahren immer noch so sein.

"Es gibt keine Altersgrenze für Sexualität und sexuelle Aktivität", berichtet Dr. Stephanie A. Sanders von der Sexualforschungsgruppe am Kinsey Institute. „Während die Häufigkeit oder Fähigkeit, sexuell aufzutreten, im Allgemeinen leicht abnimmt, wenn Senioren die normalen physiologischen Veränderungen erleben, die mit dem Altern einhergehen… die Mehrheit der Männer und Frauen zwischen 50 und 80 Jahren ist immer noch begeistert von Sex und Sex Intimität.”

Am überraschendsten ist jedoch, dass entgegen der landläufigen Meinung das zunehmende Alter an sich nicht der Hauptgrund für eine verminderte sexuelle Aktivität ist. Gesundheits- und Beziehungsprobleme sind die Hauptschuldigen. Und ältere Frauen interessieren sich genauso für Sex wie Männer.

„Weder mein Interesse noch mein Appetit hat einen Jot geändert “, sagt eine Frau Ende sechzig. "Wenn Sie jemanden kennen, der eine gute Zeit sucht ..."

Jennifer, eine 68-jährige Pädagogin, sagte zu uns: „Ich habe vor 10 Jahren den Partner gewechselt und wieder geheiratet, auch weil mein früherer Ehemann nicht liebevoll war und wenig Interesse an Sex hatte. Mein jetziger Ehemann und ich haben eine sehr befriedigende sexuelle Beziehung, die uns beiden Freude macht. Für uns ist das sehr wichtig, wenn wir älter werden. “

Maggie, eine 87-jährige Redakteurin im Ruhestand, sagt: „In dieser Lebensphase ist Sex wie ein Nachtisch. Die meiste Zeit kann ich es überspringen, weil ich mich erfüllt fühle, eine liebevolle Beziehung zu haben, voller gegenseitigem Respekt. Empathieund Kameradschaft. Dann gibt es Zeiten, in denen es schön ist, ein Dessert zu haben - und zu wollen. "

Susan, eine 67-jährige Akademikerin im Ruhestand, fügt hinzu: „Ich interessiere mich jetzt mehr dafür als vor einigen Jahren, was eine angenehme Überraschung ist.“ Einige Senioren sagen, dass Sex mit zunehmendem Alter besser wird. Margaret, eine 81-jährige Aktivistin der Gemeinde, sagt: „Es hat viel mehr Spaß gemacht, als ich keine Angst mehr hatte, etwas zu bekommen schwanger in mitten im Leben. Das bleibt mir jetzt sehr wichtig. “

Für ältere Frauen ist die „Partnerlücke“ ein größeres Problem als für Männer. In einer AARP-Studie haben nur 32 Prozent der Frauen ab 70 Jahren Partner, verglichen mit 59 Prozent der Männer in derselben Altersgruppe. Unter den unverheirateten Männern in unserer Studie hatten 40 Prozent Partner, während magere 5 Prozent der Frauen Partner hatten.

Ältere Frauen, die viele Jahre allein sind, sind nicht zufrieden mit der Idee, dass ihr Sexualleben aufgrund des Fehlens eines Partners enden muss.

Mia, eine 74-jährige Autorin aus San Diego, wurde nach zwei 20-jährigen Ehen wieder Witwe. Sie skizziert unverblümt ein Problem für viele spät erwachsene Frauen. „Ein lebhafter Mann, der etwas zu bieten hat, kann eine Frau finden, die 10 oder 20 Jahre unter seinem Alter liegt, was Frauen in meiner Altersgruppe im Allgemeinen aus dem Rennen lässt.“ [I] Mia findet nur wenige Möglichkeiten. Sie hat Blind Dates ausprobiert, Dating Dienstleistungen und persönliche Anzeigen, ohne Glück. Es war eine Übung in "Sinnlosigkeit und Frustration". Trotzdem sucht sie sowohl nach Sexualität als auch nach Verbindung in ihrem Leben. „Zu diesem Zeitpunkt fliegt nicht viel lose Lust herum. Mein Sexualtrieb hat nachgelassen, aber wenn ich einen Mann treffen würde, der mich wirklich anzieht und interessiert, könnte er neu gestartet werden. “

"Ich habe seit einigen Jahren keinen Sexualpartner mehr", sagte uns die 74-jährige Technologiearbeiterin Barbara. "Ich würde jetzt die Intimität eines kompatiblen Partners genießen."

Und die 81-jährige ehemalige Pädagogin Sally sagte: "Ich habe das Interesse an einem Sexualleben nicht verloren, aber niemand, der anspricht, ist aufgetaucht."

Untersuchungen zeigen, dass Sex für Menschen jeden Alters meistens im Kopf ist. Manchmal behindern die eigenen Einstellungen der Menschen, nicht die anderer, guten Sex. Wenn Jugend und Sex in Ihrem Kopf völlig miteinander verbunden sind, kann es schwierig sein, sich die Erlaubnis zu geben, in Bezug auf Ihren eigenen Körper wagemutig zu sein.

Eine Therapeutin erinnert sich an eine 74-jährige Witwe, die immer sexuell aktiv war und es schwer hatte, mit dem Verlust dieses wichtigen Teils ihres Lebens umzugehen. Als die Therapeutin vorschlug, einen Vibrator zu kaufen, reagierte die Frau mit totalem Entsetzen. Sie wusste, wie sehr sie die Körperlichkeit des Sex vermisste und bekam deprimiert deswegen, aber ihre tief empfundenen Gefühle von Schande machte es ihr unmöglich, sich mit dem Problem zu befassen - selbst wenn eine einfache Lösung verfügbar war.

Sind Ärzte Teil dieses Problems? Ja. Wenn Ärzte routinemäßig mehr Fragen zum Sexualleben ihrer älteren Patienten stellen, könnte das Gespräch über Routineprobleme wie Schlaf hinausgehen. Diät, und Übung. Der Arzt könnte offen über Sexualität sprechen und älteren Frauen helfen, ihre Bedenken bezüglich des Themas zu überwinden. Es würde ihnen die Erlaubnis geben, ihre Gefühle zu teilen, Fragen zu stellen und Wege zu finden, ohne auf Informationen zuzugreifen Schuld oder schade.

Ellen, 74, eine ehemalige Managerin, erzählte uns, dass das sexuelle Verlangen für sie „etwas von seiner Begeisterung verloren hat, aber es ist immer noch da! Ich finde, dass niemand darüber spricht, daher kann ich nicht wissen, ob ich typisch bin oder meine Erfahrungen mit anderen vergleichen. “

"Dieses Thema war so lange tabu, dass viele ältere Menschen noch nicht einmal mit ihren Ehepartnern über ihre sexuellen Probleme gesprochen haben, geschweige denn mit einem Arzt", sagte Dr. Stacy Tesser Lindau, Gynäkologin an der Universität von Chicago.

Vielen Ärzten ist es peinlich, darüber zu sprechen, sagte Dr. Alison Moore, a Geriatrie Spezialist an der University of California in Los Angeles. „Selbst unter Geriatrikern kann es ein Alter geben vorspannen. ” Ärzte glauben nicht, dass Sex für ältere Frauen eine große Sache ist, wie Herzprobleme oder DemenzSagte Moore. "Es geht im Shuffle verloren."

Informationen zu sexuellen Themen sind sowohl für ältere Menschen als auch für die Angehörigen der Gesundheitsberufe, die ihnen dienen, wichtig. Warum? Weil Sex mit einer guten geistigen und körperlichen Gesundheit verbunden ist.

Fast immer präsentieren die Medien sexuell aktive Frauen nur als junge, schöne und fitte und ältere Frauen als schlampige, desinteressierte Wesen, die nichts damit zu tun haben, über Sex nachzudenken. Wenn sich dies nicht ändert, werden viele ältere Frauen weiterhin glauben, dass Sex nichts für sie ist und ihr Leben dadurch weniger lebendig wird.

Eine Version dieses Artikels erschien in der Boston Globe.

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